接连几日的创新美食，让阮喃喃几乎忘记了修炼的辛苦。
然而，武功的精进终究不能只靠吃喝玩乐。这日午后，在享受完美味的百花冻后，苏南雪将阮喃喃叫到身边。
“喃喃，你可知为何这几日我纵容你玩耍？”
苏南雪柔声问道。
阮喃喃歪着头想了想：
“因为天气太热了？”
“这是一方面。”
苏南雪摇头，
“更重要的是，张弛有度，方能长久。但玩耍之后，也该收心修炼了。”
阮喃喃顿时蔫了：“四师姐，这么热的天，练功好辛苦啊……”
一直沉默的陆云霁忽然开口：“梦中可悟剑。”
这句话提醒了阮喃喃。对啊！她怎么把这个秘诀给忘了！
“四师姐，那我今天午睡时继续在梦里练剑！”
她重新振作起来。
苏南雪却笑道：
“今日我们换个方式。小五，你去准备一下。”
陆云霁微微颔首，转身离去。
不多时，他抱着几个造型奇特的香囊回来。
这些香囊与平日用的不同，上面绣着复杂的符文，散发着清凉的气息。
“这是‘清心悟道香’。”
苏南雪解释道，
“点燃后能帮助入定，提升感悟能力。今日我们三人一同午睡，看看谁能有新的领悟。”
这个新颖的修炼方式让阮喃喃大感兴趣。
她迫不及待地选了个舒适的姿势躺好，看着陆云霁点燃香囊。淡淡的青烟升起，带着清凉的香气，让人心神宁静。
在清心香的辅助下，阮喃喃很快进入了半梦半醒的状态。
这一次，她不再仅仅满足于演练已知的剑法，而是尝试在梦中推演新的变化。
在梦境中，她化作的蝴蝶不再局限于花丛，而是飞上了云端，与飞鸟共舞，与流云相伴。
《梦蝶剑诀》在她的推演下，多了几分空灵与自在。
另一边，陆云霁的梦境则更加奇特。
他梦见自己化作了一缕清风，在山谷间流转，时而轻柔如絮，时而凛冽如刀。
《无为剑经》在他的推演中，越发贴近自然之道。
最让人惊讶的是苏南雪。她并没有推演武功，而是在梦中继续研究医药之道。
各种药材在她的梦中化作精灵，向她展示着不为人知的特性。
一些困扰她许久的医药难题，在梦中竟然找到了解决的线索。
一个时辰后，三人相继醒来。
“我悟到了！”阮喃喃兴奋地跳起来，“《梦蝶剑诀》的最后一式‘蝶梦浮生’，原来还可以这样变化！”
她迫不及待地拿起木剑演练起来。这一次，她的剑势更加空灵飘逸，当真如庄周梦蝶，难分真实与虚幻。
陆云霁也若有所思，他随手折下一段树枝，轻轻一挥。
明明没有动用内力，树枝却带起了凌厉的破空声——《无为剑经》的“势”，已然更上一层楼。
苏南雪则快步走到书案前，提笔记录着梦中所得：
“原来水镜兰与寒玉草相配，竟有如此妙用……”
这个午后的“集体悟道”，让三人都获益匪浅。
阮喃喃终于明白，四师姐说的“张弛有度”真正的含义——适当的放松，反而能促进修炼的进步。
在接下来的日子里，午睡悟道成了忘忧谷的固定项目。
每天午后，三人都会点燃清心香，在梦中探索武学与医道的奥秘。
阮喃喃的进步尤为明显。在梦中，她不再受现实条件的限制，可以大胆尝试各种剑招的变化。
一些在现实中难以完成的动作，在梦中却能轻松施展。
而梦中的感悟，经过现实的练习，很快就能化为己用。
这日，她甚至在梦中自创了一式“流萤逐月”，将《
