陶锅中加入清水，放入鹿膝，又加入几片野姜、几颗干瘪的野枣（他之前采集晒干的），以及几块胡萝卜状的块茎。用文火慢慢煨煮。
随着时间的推移，陶锅内汤汁渐渐变得醇厚，呈现出诱人的奶白色，鹿膝的胶质慢慢溶解其中，浓郁的肉香混合着姜枣的温辛气息弥漫开来，令人食指大动。
直到鹿膝炖得酥烂脱骨，汤汁浓稠如羹，他才撒入少许海盐调味。坐在篝火旁，他舀起一勺乳白的汤汁，吹散热气，送入口中。汤汁鲜美醇厚，胶质带来的粘糯口感滑过喉咙，一股暖意随之从胃部向四肢百骸扩散，仿佛每一个毛孔都舒展开来。再吃那炖得极烂的鹿肉，几乎无需咀嚼，入口即化，只有满口的丰腴与甘香。
这碗看似简单却耗时费工的鹿膝汤，带来的不仅是味觉的享受，更是一种由内而外的滋养和慰藉。在孤岛的夜晚，能如此细致地照顾自己的身心，本身就是一种强大的力量。
夜色深沉，星光点点。林凡收拾好碗筷，看着角落里那堆新开采的铜矿石和倚在墙边的磐角矿镐，心中充满了对明天的期待。
第一百四十九天，在专属工具的诞生与资源开采的实质性进展中度过。身体的彻底康复让他重获力量，而亲手打造的矿镐和温补的美食，则分别从外在装备和内在滋养两方面，为他接下来的探索与创造之路，奠定了更为坚实的基础。
孤岛的生存，正从被动应对，一步步转向主动的规划和开拓。
