国手环用户中，睡眠达标率从去年的39%升至72%，因极端减重/增重引发的急病率下降65%。报告最后写道：“规则是底线，建议是阶梯，二者并行，方为健康之道。”
林夏把报告打印出来贴在工位上。她的手环又震动了，这次是条祝贺消息：“您的健康行为已被纳入‘国民健康案例库’，为30万同龄人提供参考。”
窗外的阳光落在手环上，折射出细碎的光。她突然明白，那些曾让人恐惧的规则，那些冷冰冰的手环数据，终究是为了让人学会和自己的身体好好相处。就像国家在建议里写的：“规则划定边界，科学指引方向，真正的健康，是在两者之间，找到属于自己的节奏。”
小王凑过来，晃了晃手腕：“听说明年手环要加新功能，能连接家庭医生。你说，这规则是不是要把咱宠成‘温室里的花朵’？”
林夏笑着摇头，指了指窗外——社区公园里，戴着手环的老人们在打太极，孩子们追着跑，每个人的手腕上都闪着微光，像串起了整个世界的安稳。
规则还在，只是不再冰冷。因为那背后，是千万条数据汇成的关切，是国家用科学织成的网，托着每个人，在生活的风浪里，走得更稳些。
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