第一百七十九章：基石初成·羽翼渐丰
时间在日复一日的艰苦锤炼中悄然流逝。巨峡号航行在无垠的碧波之上，仿佛一个与世隔绝的钢铁熔炉，淬炼着其上的每一位超级战士。对于何蔚蓝与苏小狸而言，这段由冷枫主导的、近乎苛刻的新兵基础训练期，其强度与密度，远超她们过往的任何经历，却也带来了脱胎换骨般的蜕变。
冷枫的教学理念贯穿始终——根基不牢，地动山摇。他将所有华而不实的枝叶尽数剔除，只保留最核心、最本质的训练内容：体能、格斗基础、暗能量掌控、意志淬炼。每一项都被他提升到极致，要求严苛到近乎不近人情。
何蔚蓝曾以为自己作为刑警，经历过严酷的体能和格斗训练，基础已然不弱。但在冷枫面前，她才发现自己过往的发力技巧存在多少冗余和破绽，对自身力量的运用是何等的粗糙。一次次被冷枫以最简洁有效的动作“教育”，一次次在能量引导中因细微偏差而被严厉纠正，她咬牙坚持，将刑警的坚韧与不服输的劲头彻底激发出来，硬生生地将过往的习惯打碎、重塑，将冷枫所授的“简洁、高效、精准”的战斗理念，一点点刻入骨髓。
苏小狸的挑战则更为内在。从代码的世界骤然踏入充满汗水与呐喊的训练场，从静谧的思考转向狂暴的能量涌动，初期的她极度不适应。但冷枫那沉静如山的气场，以及他那精准而非说教式的指导，成为了她最好的稳定剂。他没有因为她体能稍弱而降低标准，只是给了她更具体的、循序渐进的训练步骤，引导她如何将程序员那种高度集中的注意力，转化为对自身能量流动的精细感知与控制。她渐渐发现，当身心真正沉静下来，去“感受”而非“思考”力量的流动时，那种掌控感带来的成就感，丝毫不亚于解决一个复杂的算法难题。
冷枫的指导，始终秉持着“能示范就不多说，能点拨就不长篇大论”的原则。他的语言精炼如刀，动作示范精准如尺。他仿佛拥有一双能洞察本质的锐眼，总能一针见血地指出她们的问题核心，并用最直接的方式予以纠正。无论是何蔚蓝发力时腰胯微不可查的松懈，还是苏小狸能量引导时精神意念的瞬间涣散，都逃不过他的感知。
在这种高效到近乎残酷的打磨下，两人的进步速度堪称惊人。何蔚蓝的出拳不再仅仅是力量猛，而是带上了凝聚的暗能量锋芒，迅捷而爆烈；她的下盘愈发沉稳，抗击打能力在能量的滋养下显着提升。苏小狸则从最初连接触自身能量都困难，到能够稳定地引导能量覆盖体表形成基础防御，甚至开始尝试进行简单的微虫洞搬运练习——虽然成功率还不高，但那份对能量的细腻感知和操控潜力，已初露端倪。
她们的基本功，在以肉眼可见的速度变得扎实、浑厚。
这一日，例行的高强度综合训练结束后，冷枫没有像往常一样立刻布置下一项任务。他让两人稍息，目光平静地扫过她们。
何蔚蓝身姿挺拔，气息沉稳，眼神锐利中多了一份内敛的锋芒。苏小狸虽然额角还带着汗珠，但站姿稳定，眼神不再像初来时那般飘忽不安，而是多了一种专注于内的沉静。
“何蔚蓝，苏小狸。”冷枫开口，声音依旧是那般平稳，“从明天起，你们的基础训练科目，可以进入自主训练阶段。”
两人都是一怔，随即眼中流露出不同的情绪。何蔚蓝是松了口气，又带着跃跃欲试的挑战欲；苏小狸则有些惊讶，似乎还没完全适应这种“毕业”的到来。
“你们现阶段需要掌握的基础内容，已经完成。”冷枫言简意赅地总结，“体能标准、格斗基础架势、暗能量基础引导与防护、以及微虫洞搬运的理论和初步实践，都已达到自主修炼和深化的门槛。”
他顿了顿，语气依旧严格，但内容已然不同：“这并不意味着结束。自主训练，意味着你们需要对自己有更清晰的认识和更严格的要求。训练计划会发给你们，严格按照计划执行，不得懈怠。定期会有考核。”
他的目光落在两人身上，带着一丝几不可查的认可，但更多的依旧是督促：“记
