会被风吹向大海’时，气息要稳，想象自己站在海边，看着星辰落入大海，眼神要坚定，把对未来的向往唱出来。” 苏晓跟着钢琴旋律开口，起初高音有些发紧，林晚星让她双手叉腰，感受腹式呼吸：“吸气时肚子鼓起，呼气时慢慢释放，像把声音托起来，不要用嗓子硬顶。”
反复练习半小时后，苏晓的高音终于稳定下来，“奔赴大海” 的转音带着恰到好处的气声，既有治愈感，又有坚定的力量。林晚星拿出手机，播放《歌手的诞生》往届舞台视频：“你看这位歌手，在唱高音时会轻轻抬起手，配合灯光效果，能增强视觉冲击力。你可以设计一个‘抬手摸星辰’的动作，在‘星辰大海’这句时做，让舞台更有记忆点。”
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另一边，陆哲的《破茧》排练也在紧锣密鼓地进行。林晚星看着他弹唱 “抬头乱与战不休”，指出问题：“动作太拘谨了！摇滚需要释放，你可以在‘乱与战不休’时，右手用力扫弦，同时向左转身，配合灯光的红色光束，突出‘战斗’的感觉；唱‘破茧’时，双手张开，像蝴蝶破茧一样，展现突破困境的张力。”
陆哲立刻调整动作，拿起电吉他反复练习。当红色灯光打在他身上，他用力扫弦、转身、张开双手时，整个排练室仿佛都充满了热血的氛围。“对！就是这种感觉！” 林晚星兴奋地鼓掌，“rap 段落可以加入你的经历，比如‘曾被雪藏的伤口，如今化作破茧的勇气’，让观众更有共鸣。”
赵琳则带着造型团队，为两人设计参赛服装。苏晓的《星辰大海》造型，选用淡蓝色渐变长裙，裙摆缀着细碎的 LED 灯珠，在舞台上会随动作闪烁，像 “星辰落入裙摆”；外搭一件白色薄纱披风，披风边缘绣着海浪图案，配合古筝伴奏，营造 “海洋与星辰” 的意境。陆哲的《破茧》造型，则采用黑色皮质夹克，内搭红色印花 T 恤，裤子侧面有 “破茧成蝶” 的刺绣，搭配银色马丁靴，既摇滚又不失设计感。
“服装材质一定要舒服，不能影响演唱和动作。” 赵琳在试装时反复强调，让苏晓多走几步、抬手测试披风是否碍事，让陆哲模拟扫弦、转身动作，确保夹克不会限制手臂活动。造型师还为苏晓设计了 “星辰妆”—— 眼尾点缀银色亮片，像星星的轨迹；为陆哲做了 “破茧发型”—— 头顶头发向上竖起，两侧剪短，染成渐变红色，突出摇滚风格。
赛前一周，节目组安排了第一次彩排。晚星娱乐的团队提前两小时到达录制现场，林晚星带着苏晓和陆哲熟悉舞台：“这个舞台有三个升降台，苏晓你在‘奔赴大海’时，升降台会慢慢升起，你要站稳，保持微笑；陆哲你的电吉他连接线要提前检查，避免在舞台上出故障。”
彩排开始，苏晓的《星辰大海》率先登场。当古筝前奏响起，淡蓝色长裙的 LED 灯珠闪烁，她站在升降台上缓缓升起，开口唱 “会不会我们的爱” 时，现场的评审和工作人员都安静下来。她的嗓音清澈而坚定，“星辰大海” 的抬手动作配合灯光，瞬间惊艳全场。彩排结束后，音乐总监忍不住称赞：“这是我今年听到最治愈又最有力量的版本！苏晓的嗓音太有辨识度了！”
陆哲的《破茧》则点燃了现场气氛。电吉他的 solo 响起时，红色灯光瞬间铺满舞台，他用力扫弦、转身、张开双手，rap 段落里 “曾被雪藏的伤口” 的歌词，让评审们纷纷点头。彩排结束后，节目组导演走到林晚星身边，语气里满是赞叹：“晚星娱乐的艺人，不仅唱功好，舞台表现力也远超预期！这届踢馆赛有看头了！”
更让人惊喜的是，节目组放出的预热花絮，在抖乐上引发热议。花絮里，苏晓反复练习高音、陆哲调整摇滚动作的片段，让网友纷纷留言：“苏晓也太努力了！期待她的《星辰大海》”“陆哲的摇滚舞台好燃！已经开始期待踢馆赛了”“晚星娱乐的艺人每次都能带来惊喜，这次肯定能踢馆成功”。# 苏晓星辰大海舞台# #陆哲破茧摇滚# 两个话题很快登上热搜，阅读量均突
