早上刚过六点半，方秀娥就来医院上班了。
当然，要不是因为王安在医院住院，那她是绝对不会这么早就来上班的。
方秀娥到病房的时候，王安正半躺在床上，指导着黄忠练蝎子倒爬功呢。
只见王安招呼黄忠道：
“下压，下压，再下压，艹！干基霸啥呢？都基霸说你八百遍了，胳膊肘子得弯曲到贴近地面，不弯曲到位那腕力能练出来吗？艹，啥也不是。”
而此时的黄忠，正两只脚搭在墙上，用两只手撑着地面做俯卧撑呢。
蝎子倒爬功这东西，主要锻炼的是指力、腕力和臂力，想要像王安那样，只用每只手的三根手指倒立着行走的话，黄忠在短时间内是做不到的。
所以就要先练习正常的俯卧撑，然后再像黄忠这样，将两只脚搭在墙上，用接近倒立的姿势来做俯卧撑。
事实上，以黄忠那一直以来都营养不良的身体素质来说，他现在的进步已经很大了。
只不过王安躺在那啥也干不了，免不了就要吹毛求疵一番。
说白了，王安就是闲的，闲的浑身五脊六兽，脑瓜子也五脊六兽....
方秀娥见此，满脸诧异的问道：
“你们，你们这是干啥呢？”
王安见方秀娥进病房了，便笑呵呵的说道：
“这不是教我这小兄弟练武呢嘛，呵呵呵.....你咋来这么早呢？”
方秀娥点点头，没有回答问题，主要是王安这问题明显就是明知故问，方秀娥咋也不能说是关心王安，想要来看看王安咋样了吧。
于是乎，方秀娥问王安道：
“你咋样了？觉没觉着好点了啊？”
王安叹了一口气，说道：
“勉强能去撒个尿了，还得挪着小碎步去。”
方秀娥轻笑一声，说道：
“那都不错了，要不是你身体素质好，你今天都起不来床，呵呵....”
紧接着，方秀娥又正色道：
“尽量少喝水啊，能躺着还是多躺着，万一再抻着哪块儿可就犯不上了。”
又嘱咐了王安很多注意事项，王安突然问方秀娥道：
“那啥方姐，你早上吃饭了吗？”
方秀娥闻言一顿，说道：
“我一会儿去食堂对付一口。”
转过头，方秀娥又说道：
“你这小兄弟吃了没呢，要不我从食堂给
