经历了“地狱周”的非人磨砺，地府和阎罗小队的体能和意志得到了极大的锤炼，但傲天（阎王）和白玲（通判）深知，一支真正的精锐，不仅要能打胜仗，更要能在绝境中生存、躲避、抵抗、逃脱（SERE）。这不仅是技能的考验，更是对人性的终极拷问。
在队员们刚刚从地狱周的疲惫中稍有恢复时，傲天和白玲宣布了下一阶段的训练计划——SERE综合训练。当听到这个所代表的含义时，所有队员，包括白玲自己，心头都蒙上了一层沉重的阴影。他们知道，这将是比地狱周更加漫长、更加孤独、也更加考验内心深处的训练。
第一阶段：生存（Survival）—— 被抛弃的荒野
训练在一片沈叔叔未经开发的、地形复杂的偏远山区展开。队员们被分成更小的单位，甚至有时是单人，仅携带极其有限的生存工具（一把匕首、一个水壶、几根能量棒），就被“投弃”在茫茫山林中。他们的任务是：在指定时间内，依靠野外求生技能，活下去，并抵达集合点。
· 饥饿与寒冷： 能量棒很快消耗殆尽，寻找食物成为首要难题。辨识可食用植物、设置简易陷阱捕捉小动物（提前放在林子里）、寻找水源并净化，这些在训练中学过的技能，在真实的饥饿感面前变得至关重要。夜晚山区的低温，考验着他们的保暖和庇护所搭建能力。灵药（宋雅雯） 的温柔在此刻化作了寻找草药治疗轻微腹泻的细心；黄泉（柳梦璃） 的沉静帮助她在孤独中稳定心神，耐心寻找出路。
· 孤独与恐惧： 独自一人在荒野中，耳边只有风声和不知名的兽吼，孤独感和对未知的恐惧被无限放大。彼岸花（唐婷） 一度因为迷路和恐惧蜷缩在石缝中低声哭泣，但想起团队的信念，又挣扎着继续前行。无常（苏晓明） 凭借其机灵，反而较好地适应了孤独，但也在一次险些失足坠崖后惊出一身冷汗。
第二阶段：躲避（Evasion）与抵抗（Resistance）—— 猎杀与反猎杀
当队员们历尽千辛万苦，陆续抵达第一个集合点，以为可以松口气时，真正的噩梦才开始。他们被告知，一支由傲天、白玲以及他们聘请的几位可信赖的（双刘父亲部队的）、有军事背景的助教扮演的“敌军”，已经开始对他们进行搜捕。他们必须利用一切地形和技能，躲避追捕。一旦被俘，将面临模拟的“审讯”。
· 极限潜行： 队员们必须像幽灵一样在山林中移动，利用植被、地形掩盖踪迹，与“敌军”斗智斗勇。谛听（猴子） 和 幽瞳（苏小冉） 的观察力发挥了关键作用，总能提前发现危险。魅影（沈佳怡） 的伪装技巧帮助她多次险之又险地避开搜索队。
· 残酷的“被俘”： 尽管竭尽全力，仍不断有队员被俘。刑天（李通） 因为性格暴躁，在审讯中吃了不少苦头（模拟的疲劳审讯、噪音干扰、轻微的身体压迫）；判官（吕飞） 则凭借其坚定的意志，死死守住了“姓名、学校、班级”之外的任何信息；鬼算（文达） 试图用逻辑与审讯者周旋，却发现自己那套在绝对的意志较量面前显得苍白。每个人都经历了不同程度的心理崩溃边缘，但最终，那份对团队的忠诚和回家的信念，支撑着他们熬了过来。
· 白玲的“示范”与“崩溃”： 作为经验最丰富者，白玲展现了惊人的躲避和反审讯能力。她甚至一度反向追踪“敌军”，给搜捕造成了很大麻烦。但在一次精心设计的围捕中被俘后，审讯者（由傲天亲自扮演）利用她内心深处对过去“白狼”身份的复杂情感和对现在团队的珍视作为心理突破口，进行了极其残酷的心理攻势。那一刻，白玲坚固的心理防线第一次出现了剧烈的动摇，她几乎要崩溃，最终是靠着一遍遍默念“通判”、“阎王”、“伙伴”这些词汇，才勉强守住了底线。这次经历让她意识到，即使是她，也有脆弱的一面，而团队是她新的锚点。
第三阶段：逃脱（Escape）—— 最后的希望
在经历了数天的生存、躲避和抵抗后，幸存的（未被俘或成功
