诗人叫李白。 爷爷的声音缓慢而有节奏，像村口老槐树的叶子在风中沙沙作响，带着一种让人安心的魔力， 他小时候也跟你一样，不爱读书，总想着出去玩。
有一天，他又偷偷跑出去，来到一条小河边。看见一位白发苍苍的老婆婆，正在石头上用力地磨一根很粗的铁杵。
李白觉得很奇怪，就问： 老婆婆，您磨这么粗的铁杵干什么呀？
老婆婆抬起头，笑着说： 我要把它磨成一根细细的绣花针。
李白听了哈哈大笑： 这么粗的铁杵，要磨到什么时候才能成针啊？
老婆婆没有生气，只是认真地说： 只要我天天磨，月月磨，年年磨，总有一天能把它磨成针。做事只要有恒心，肯下苦功夫，就没有做不成的。
李白听了老婆婆的话，一下子就明白了。他想，自己学习不也是这样吗？如果能像老婆婆磨杵一样，持之以恒，就一定能学有所成。
从那以后，李白再也不贪玩了，发奋读书，最后成了一位伟大的诗人。
爷爷讲完故事，看着鹞子：鹞子，练功就像老婆婆磨杵，枯燥、辛苦，不能一蹴而就。但只要你肯沉下心来，日复一日地坚持，总有一天能练出真功夫。
鹞子似懂非懂地点点头，心里却还是有点不服气。他觉得弹珠和练功不一样，弹珠靠的是运气和手劲，想怎么玩就怎么玩，而练功要站要走，要打要踢，规矩太多，根本用不上什么 。不过，他没再反驳，因为爷爷讲的故事确实挺有意思的，他不想因为自己的顶嘴，让爷爷不往下讲了。
下午的阳光比早上更暖和了，透过院门口的老槐树，洒下斑驳的光影。爷爷让他们接着练绕九宫格，这次要求更严了，不仅不能碰倒柴块，还要走得稳、走得快，像一阵风似的。
鹞子还是有点走神，走到第十圈的时候，又不小心碰倒了一根柴块。他心里一紧，赶紧低下头，以为林清禾会像上次一样喊爷爷。可这次，她却没有。林清禾悄悄走到他身边，用只有他们两个人能听到的声音说：鹞子哥，你别着急，我们一起练好不好？我走慢一点，陪着你，这样你就不会慌了。
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鹞子看了看林清禾真诚的眼神，那双大大的眼睛里没有丝毫责备，只有满满的鼓励。他心里的烦躁像被阳光晒化的冰雪，一下子就少了一大半。他点了点头，小声说：
于是，两个小小的身影在九宫格里慢慢走着。林清禾走得很稳，每一步都踩在格子的正中间，像一只轻巧的小猫。她的膝盖微微弯曲，保持着半蹲的姿势，腰杆挺得笔直，手臂自然摆动，呼吸均匀而平稳。鹞子学着她的样子，慢慢调整自己的呼吸，把注意力都放在脚下的格子上，不去想打谷场的嬉笑声，也不去想口袋里的弹珠。
奇迹般地，这一次，他竟然真的没有再碰倒柴块。
绕完规定的圈数，爷爷教他们新的 掌法。这个动作比之前的八卦快掌难多了，需要左右转身，配合手掌的翻转和推出，讲究 腰带动手，手随身转，上下相随，内外相合。
爷爷先给他们做了示范。只见他双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体下沉，双手在胸前呈抱球状。然后，他的身体慢慢向左转，左手随之向左上方伸出，掌心向外，右手则向右下方按去，掌心向下，像在推开一朵云彩。接着，身体再向右转，双手交换位置，右手向上伸出，左手向下按去，动作流畅自然，像行云流水一样，看不出丝毫停顿。
看清楚了吗？ 爷爷停下来，看着两个孩子，这个动作的关键是转腰，要用腰的力量带动手的运动，而不是光用手臂的力气。你们试试。
鹞子学着爷爷的样子，双脚分开站好，双手在胸前抱成球。可刚一转身，他就觉得不对劲了 —— 要么是转腰太快，脚步没跟上，差点摔在地上；要么是手臂和身体配合不好，动作僵硬得像个机器人。他练了好几次，都不得要领，额头的汗珠又冒了出来，心里也越来越着急。
别急，慢慢来。
