楚江跑完了十公里，脸不红气不喘，仿佛只是散了个步。
早上的“一键三连”加上刚刚完成的“一拳超人四件套”，共计为他带来了 14点气血 的稳定进账。
他心念一动，瞥了眼系统界面。
【待领取气血：72点】
“不错，储备又充实了些。”
楚江满意地点点头，这才慢悠悠地朝着他出发的起始点走去。
然而，刚靠近那片区域，他就看到了令人哑然失笑的一幕——
只见李平阳竟然在那里做着深蹲！
而且每一个都极其标准，甚至带着几分一板一眼的认真。
她白皙的额角已经渗出细密的汗珠，嘴里还清晰地数着数：
“……八百九十八……八百九十九……九百……！”
楚江走到近前，实在没忍住好奇，开口问道：“喂，你干嘛呢？”
李平阳听到他的声音，动作不停，甚至连头都没抬。
她直接用他之前的话原封不动地怼了回去：“你瞎啊？！我修炼啊！”
她动作未停，只是扬起下巴，带着一种“我比你强”的骄傲神色，宣布道：
“而且，你做100个，我就做1000个！是你的十倍！”
楚江：“……”
他看着李平阳那因为运动而泛红的脸颊和那双写满“不服输”的眸子，一时间竟不知该作何评价。
这女人还真是……有趣。
他无奈地摇了摇头，也懒得跟她争辩这种“十倍”的意义，摆了摆手道：“行，你厉害。那你继续，我走了。”
说完，不再停留，转身便朝着食堂方向走去。
他心里清楚，自己这样修炼是因为有系统奖励作为直接反馈和动力。
至于李平阳……嗯，做完这一千个深蹲，对她而言，热身效果应该足够充分了，至少能出不少汗。
……
午饭过后，楚江回到房间小憩了一个小时，将上午比赛和锻炼消耗的精神补充回来。
下午，他准时回到了五环秘境内的比赛场地，准备参加今日的第二个项目——举重！
举重项目的规则早已公布，与十公里负重竞速有异曲同工之妙，都考虑到了不同星级武者的基础力量差异。
规则很简单：
一是选手需要举起特制的、标注有重量的杠铃，保持三秒。
二是成绩的计算方式，最终成绩 = 成功举起的最大重量 ÷ 武者星级。
三是每位选手有三次试举机会，取三次中成绩最高的一次作为最终成绩。
这个规则意味着，并非单纯比拼谁举起的绝对重量更大，而是比拼相对于自身星级的力量强度。
一个能举起800公斤的二星武者（成绩400），其表现将优于一个举起900公斤的三星武者（成绩300）。
这无疑更加公平，也更能体现武者在举重方面的天赋和技巧。
举重比赛除了核心的成绩计算规则外，还有一项至关重要的预选机制，直接筛掉了一大批试图浑水摸鱼或力量不达标的参赛者。
预选规则简单而粗暴：
每位参赛者，无论星级，必须成功举起其对应星级基数300公斤的重量，才有资格参与后续的正式比赛和排名！
这意味着，一星武者，需要举起 300公斤。
而五星武者，需要举起惊人的 1500公斤（1.5吨）！
这个标准，难吗？
说实话，非常难！
一个人的拳力和他能稳定举起的重量，是完全两个概念。
一个武者，可能凭借气血爆发和瞬间发力，一拳能轰出超过自身体重十倍，甚至数十倍的冲击力。
比如楚江普通一拳就能超过2吨。
但这股力量是瞬时的、带有冲击性质的。
而举重，要求的是绝对力量、核心稳定
