二零一六年六月中旬，东北十九号影视基地，清晨的薄雾尚未完全散去，空气中弥漫着一股混合着旧木料、尘土和淡淡机油味的特殊气息。基地内，为《谢文栋》剧组精心搭建的“黑市第一职业中学”场景，完美复刻了民国乱世那种粗粝而压抑的氛围——灰扑扑的校舍外墙斑驳陆离，依稀可见半褪色的“读书救国”标语，锈迹斑斑的铁丝网环绕着空旷的操场，操场中央矗立着几副饱经风霜的木质训练架，墙角随意堆放着几个做旧处理、伪装成军火箱的木箱。整个环境仿佛凝固在了一个动荡不安的年代，恰好契合了导演所要求的“黑道势力临时盘踞的隐秘据点”的设定。
徐梓瑜站在操场边缘，手中紧握着一张写满了“影”的特训日程的纸张，正凝神倾听周导的讲解。纸上用蓝黑墨水钢笔密密麻麻地罗列着从清晨五点钟开始的负重长跑，到深夜时分的冷兵器拆解与组装，每一项训练内容都透着一股将人逼至极限的严苛，无声地诉说着如何将一个手无缚鸡之力的文弱女学生，硬生生锤炼成文东会麾下冷酷无情的杀手“影”的过程。
“记住这个时代背景，”周导的声音低沉而富有穿透力，他手指向不远处两位身着褪色旧军装、气质硬朗的男演员，“民国乱世，军阀割据，民不聊生，黑道帮会争夺地盘如同家常便饭。文东会占据这所废弃学校作为临时据点，是剧情的关键。那两位，姜森和刘波，你在剧中的特训教官。他们都是经历过一战血火洗礼的雇佣兵，是从死人堆里爬出来的真正狠角色。姜森，擅长远距离狙击、毒药配制、陷阱布置与情报分析，心思缜密，杀人于无形；刘波，则是纯粹的体能怪物和格斗专家，精通各类冷热兵器操作与爆破拆弹，作风强悍。他们俩不仅是战友，更有深厚的默契，会用最正统、也是最残酷的军队方式来训练你，远比黑道那些野路子更系统，也更折磨人。”
他顿了顿，翻到剧本中做了大量标记的一页：“今天这场集中展现‘影’蜕变过程的重头特训戏，我们分两段来拍。第一段，由饰演‘影’（学生时期詹婷婷）的文戏演员林溪来完成。她需要穿着那个时代的女学生标志性的蓝布裙，完成一组五圈的操场跑步，重点捕捉她初入文东会时的那种惶恐不安、体力不支却又不得不咬牙坚持的脆弱感，把角色‘文弱’的底色牢牢立住。第二段，梓瑜，由你上。换上杀手‘影’的全套黑色皮质训练服，从极限体能测试到兵器基础熟悉，你要精准演绎出角色‘在高压环境下被逼迫着迅速蜕变’的过程——身体的疲惫与疼痛是表象，眼神的变化才是核心，要从最初的挣扎、恐惧，一点一点地沉淀、冷却，最终凝结成属于杀手的冰冷与狠戾。明白了吗？”
徐梓瑜郑重点头，目光不由自主地投向不远处的林溪。此时的林溪已经换上了一身洗得发白的旧式蓝布学生裙，梳着乖巧的齐耳短发，双手正无意识地紧紧攥着裙角，站在起跑线前，眼神里充满了不安与怯懦，活脱脱就是一个刚刚被从平静课堂强行拽入残酷漩涡的优等生模样。“放心吧周导，我会仔细揣摩，和林溪姐好好配合，把这种命运转折带来的巨大反差感淋漓尽致地表现出来。”
就在这时，脑海中那熟悉的冷白色系统界面无声地浮现出来：【检测到高强度、高精度特训戏份拍摄需求。适配技能“暗杀格斗模式”已启动深度优化模块，同步激活临时增益效果“体能强化buff”（显着提升耐力上限与疲劳恢复速度，完美适配高强度连续拍摄）；微调神经肌肉协调性，提升对特定时代背景兵器（如民国制式军刀、改装版驳壳枪等）的操作熟练度与手感】。一股难以言喻的暖流瞬间涌过四肢百骸，驱散了清晨的寒意和连日拍摄积累的些许疲惫，连握住那把沉甸甸的仿制民国军刀道具的手，都感觉更加稳定和有力。
“各部门准备！第一场第一镜，Action！”
场记板清脆敲响，拍摄正式开始。林溪深吸一口气，迈开步子沿着跑道奔跑起来。起初几步她还试图保持女学生特有的矜持步态，但很快，体力不支的迹象便开始显现。她的呼吸变得急促，额头上渗出细密的汗珠，原本
