：“现在模拟加热系统完全故障。你有3分钟时间自救。”
刺骨的寒意如冰锥般刺透防护服，宁晚星瞬间窒息。
但她没有慌乱，深吸一口气，立即启动应急预案。
她开始调动内息运转。
肌肉开始高频微震颤，像一台精密的发动机开始预热。
血液重新分配，优先保障心脑供血。
她迅速调整姿态，从站立改为半蹲，减少体表暴露。
手臂紧贴躯干，呼吸频率减半，最大限度地保存热量。
目光快速扫视训练场，她锁定混凝土柱后的避风点，采用低能耗滑步移动，每一步都计算着热量消耗。
即便在危机中，她仍保持对大米的指挥，声音稳定如常：“大米，完成障碍穿越！”
冻得发僵的手指操作着应急通讯器。
她发送加密脉冲，启动定位信标，但训练状态毫不中断。
同时进行内部调节：舌尖抵住上颚保元，手指交替握拳维持循环，脚趾持续活动防止冻伤。
每个动作都精准高效。
数枚低温冰弹突然射来，宁晚星立即利用掩体规避，用防护服最厚部位格挡，减少暴露面积。
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寒风发生器突然加大功率，她立即降低重心至跪姿，利用地形防风，临时闭气保护肺部。
防护面罩突然结厚冰，她迅速启用备用除雾功能，用手指划出视窗，依靠听觉和触觉继续指挥：“大米，右转90度！”
在极限环境下，她的感官变得异常敏锐。
能清晰分辨大米爪套踩雪的细微声响，甚至冰弹飞行的破空声。
触觉也变得敏锐，即使隔着防护手套，也能感知地面冰层厚度，判断风向变化。
对时间流逝异常敏感，准确估算剩余时间，合理分配体力。
当时钟指向8:48，加热系统恢复工作时，宁晚星已成功维持核心体温在安全范围内。
暖流重新涌起，但她保持着高度警惕。
“很好。”云薇的声音带着罕见的赞许，“你比预期多坚持了30秒。”
宁晚星缓缓站直，感受着重新流动的温暖。
她注意到自己在极端环境下反而更加专注，思维异常清晰。
大米似乎察觉到什么，靠近轻轻蹭她。她蹲下身安抚：“没事了，我们继续训练。”
没有顶级防护服的庇护，她反而开发出了更深层的生存潜能。
在这个永夜的世界里，这才是最宝贵的财富。
早晨9:30，训练结束。
当云薇宣布训练结束时，宁晚星已经全身湿透。
她靠在墙壁上喘息，感受着肌肉的酸痛和寒冷带来的奇特清醒。
“低温会让人更清醒。”
“思维变得更敏锐。”
云薇查看监测数据：“体温最低到－34.8℃，但在安全范围内。普通装备让你获得了更好的适应效果。”
宁晚星点头，她确实感受到了不同。没有顶级防护服的缓冲，她直接面对极端环境，反而获得了更真实的适应能力。
大米也完成训练，依然精神抖擞。
宁晚星蹲下身拥抱它，即使隔着防护手套，也能感受到它的温暖：“今天我们两个都很棒。”
返回3101的路上，宁晚星虽然疲惫，但对低温环境的恐惧已经消失，取而代之的是对自身能力的信心。
大米的专业表现让她更加确信，在这个末世中，拥有一个训练有素的伙伴是多么重要。
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