依言上前。
她诊脉的方式与道长有不同，亦有相似 ，同样是以自身精纯真气为引，指尖虚悬，凝神感知。真气如丝如缕，悄然探入。不同的是，她只用食指轻微一点手腕。
林羽脉象。
右关部位，脉象濡软无力，如同按在浸水的棉絮上，沉取则感到一种滑腻而散乱的流动感，这正是脾虚湿困、运化无力的典型脉象。同时，左关脉略显弦细，提示肝气亦有郁结，横逆犯脾，加重了中焦的紊乱。
宋尧脉象。
左关脉弦紧有力，如同按在绷紧的琴弦上，甚至指下能感到细微的搏动冲击感，这是肝气郁结化火、气机上冲的明确指征。而两尺脉却显得沉弱无力，根基不稳，难以涵养上亢的肝阳，导致虚火上扰清空，引发头痛。同时，其脉整体偏浮，尤其在寸部，说明气血壅滞于上。
脉象与道长所言，分毫不差。
她心中了然，收回手，脑海中瞬间掠过《道藏》中诸多食疗篇章，结合两人脉象，药方已成竹在胸。
她看向清风道长，语气平静无波：“师父所言极是。此等小恙，药石攻伐反伤正气，扰其自身平衡。当以五谷为养，五味调和，徐徐图之。食疗即可。”
清风道长闻言轻轻点头，也有些微讶食疗的诊治之法。
“食……食疗？”
瘫在地上的林羽和撑着膝盖的宋尧则是几乎同时失声，脸上写满了错愕和难以置信。
困扰他们这么久，看遍西医都束手无策、只能靠药物勉强压制的毛病……几顿饭就能解决？这听起来简直如同天方夜谭！
沈懿却不再解释，只对清风道长微微颔首示意，便转身径直走向后院那间简陋得四面透风的露天小厨房。
林羽和宋尧面面相觑，犹豫了一下，终究抵不过强烈的好奇心，也挣扎着跟了过去，扒在厨房那连门板都没有的门框边，探头探脑地往里瞧。
厨房里光线昏暗，只有一个小窗透进些天光。灶台是几块旧砖垒成，旁边堆着些劈好的干柴。角落里散乱地放着几个装着糙米、小米、豆类的瓦罐，还有一些晒干的菌菇、野菜。空气里弥漫着烟火气和淡淡的草木灰味道。
只见沈懿动作麻利，没有丝毫迟疑。
她走到墙角一个蒙尘的瓦缸前，掀开盖子，舀出半瓢带着谷壳的糙米，又从一个布袋里抓了一把橙黄色的小米，混合在一起，倒入一个缺了口的陶盆中，用清水快速淘洗。水是直接从旁边一个接引山泉的竹管里流出的，清冽冰凉。
接着，她走到另一个瓦罐旁，弯腰从里面翻找出几样东西。一块干瘪发黄的干姜，一小把暗红色的、细长如豆角的枸杞，几片深褐色、卷曲的肉桂皮，还有一小块土黄色的、带着浓郁土腥气的土茯苓。她看也不看旁边目瞪口呆的两人，径直将这些药材投入淘洗好的米中。
然后，她拿起一把锈迹斑斑但刃口还算锋利的旧菜刀，走到后院角落，那里堆着些刚从菜畦里拔出来、还沾着泥的新鲜蔬菜。
她挑拣出一棵叶片肥厚、颜色深绿的车前草，又掐了几根嫩生生的野葱。回到灶前，将野菜和野葱放在一块厚木砧板上，手起刀落，咄咄咄咄——
声音干脆利落，转眼间野菜被切成了细碎的绿末，野葱被切成了细小的葱花。
灶膛里早已被她用几根干草引燃了火种，此刻添了几根细柴，火苗开始稳定地舔舐着灶上那口厚重的大铁锅锅底。
她将混合了药材的米倒入锅中，加入足量山泉水。盖上沉重的木锅盖，只留一丝缝隙。
做完这些，她又走到另一个角落，那里放着一个用藤条编的简陋篮子，里面有几个大小不一的禽蛋。
她挑出两个最大的，打入一个粗陶碗中，用一双削得光滑的竹筷迅速搅打成均匀的金黄色蛋液。
做完这一切，她便不再动作，只是安静地站在灶旁，目光沉静地看着锅盖缝隙中开始冒出的丝丝缕缕白色蒸汽，仿佛在感
