p> 阮苡谙摇了摇头，转身离开。
只是走了没几步，还是忍不住回头望了眼厨房的方向
罢了，大不了待会儿多备两桶水就是。
阮苡初盯着地上碎成几片的瓷碗，眉头拧了起来。
刚才她伸手去拿橱柜上的陶罐，眼前忽然的一阵发黑，四肢泛起一阵无力感，
那一瞬间，就好像失去了对身体的掌控权
怎么回事？
手指无意识地摩挲着灶台边缘，心脏莫名跳得有些快。
深吸一口气，连忙闭上眼试着调动体内的妖力
熟悉的气流顺着经脉缓缓流转，从丹田蔓延至四肢，每一寸经络都通畅无阻，没有半分滞涩或紊乱的异样，甚至比前几日还要充盈些。
妖力好好的，真是奇了怪了。
阮苡初睁开眼，弯腰捡起地上的瓷片，应该是最近太累了吧？
感觉身体没有异样了，晃了晃头，将碎瓷片拢进簸箕里倒掉，又重新拿了个碗。
心中那一点的疑虑被抛之脑后，
拿起鸡蛋在碗沿一磕，蛋清蛋黄稳稳落进碗里，筷子快速搅散，直到蛋液变得细腻均匀，放到一旁备用。
香菇和鲜虾洗净，切成大小适中的丁，
想起还有几名病患需要补补身子，又在食材架底层翻找出半只土鸡和一小筐排骨
鸡肉斩成块，排骨剁成寸段，分别倒进两个盆里用清水反复冲洗，直到血水彻底沥干，拎着盆走到灶台边。
烧开水，将排骨下锅焯去血沫，撇净水面的浮渣，捞出后用温水冲净
鸡肉依样处理好，沥干水分后放进陶制砂锅里，加入黄芪，当归 ，红枣 ，枸杞洗净丢进去
水没过食材，盖上盖子，挪到小火炉上细火慢炖
她阿姐那虚弱的样子，确实是需要补补气血了。
做完这些，阮苡初往主灶的灶膛里添了把干柴，对着火苗轻轻一吹，火苗 “腾” 地窜了起来，
锅里点底油，油热后，把切好的香菇丁下锅翻炒，浓郁的菌香瞬间弥漫开来。
香菇炒出焦边盛出放入粥底中，搅拌均匀，香菇的香味融入粥里充分融合。
待粥再次沸腾，加入新鲜的虾仁丁，滴上香油，撒上些葱花。
香菇虾仁粥做好了
阮苡谙估摸着时辰，刚推开半扇门，浓郁的香气就扑面而来
视线扫过灶台，瞬间被摆得整整齐齐的菜肴惊住了
快步上前，看着青瓷盘里的糖醋排骨，白瓷碗中的肉末蒸蛋表面撒着葱花
旁边的小碟里，炝炒青菜翠绿欲滴，油光透亮
更别提砂锅里还在咕嘟冒泡的药膳鸡汤，香气源源不断地往外冒。
