正式录制的清晨，阳光透过窗帘缝隙洒进客厅。阿姨已经准备好了早餐，餐桌上飘散着食物诱人的香气。几个隐蔽的摄像头早已开始工作，忠实地记录着这出发前的家庭日常。
嘟嘟穿着可爱的小恐龙连体睡衣，坐在儿童餐椅上，小口小口地喝着温牛奶。但细看之下，就能发现他比平时要安静一些，小手偶尔会无意识地捏紧衣角，大眼睛里藏着一丝不易察觉的紧张和不安。
毕竟只是个三岁的孩子，即将面对完全陌生的环境、那么多不认识的人和一直对着他的镜头，难免会感到害怕。
田恬咬着煎蛋，敏锐地察觉到了嘟嘟的情绪。他放下筷子，凑到嘟嘟面前，歪着头看他：“嘟嘟，怎么啦？今天的蛋蛋不好吃吗？”
嘟嘟摇摇头，小声说：“好吃…”
“那怎么不开心呀？”田恬声音放得更柔，“是不是有点紧张，怕出去遇到好多陌生人？”
嘟嘟低下头，小嘴微微瘪着，默认了。
祁樾也看了过来，放下手中的咖啡杯，正想用自己习惯的方式——比如承诺给他买新玩具或者抱抱他来安抚，却见田恬眼珠一转，露出了一个神秘兮兮的笑容。
“嘟嘟，别怕，”田恬压低声音，像要分享什么了不起的秘密，“爸爸教你一个特别好玩的游戏，玩了就不会紧张了，好不好？”
嘟嘟被勾起了好奇心，抬起头，大眼睛眨了眨：“游戏？”
“对呀！一个只有超级厉害的小朋友才能学会的游戏！”田恬煞有介事地点点头，然后从自己的餐椅上滑下来，盘腿坐在嘟嘟旁边的地毯上，面对着他。
祁樾靠在椅背上，安静地看着，想看看田恬又要搞什么名堂。直播间的观众也好奇起来。
【嗯？田恬要干嘛？】
【教游戏克服紧张？这么神奇？】
【蹲一个，看看是什么游戏。】
【感觉恬恬爸爸带娃总有不按常理出牌的感觉。】
“看好哦，”田恬坐直身体，双手自然地放在膝盖上，表情变得稍微认真了一点，“首先，像爸爸这样坐好，背要直直的，对，嘟嘟真棒！”
嘟嘟学着田恬的样子，努力挺直小身板。
“然后呢，闭上眼睛。”田恬自己先闭上眼，声音变得轻柔缓慢，“轻轻的，用你的小鼻子…吸一口气…慢慢的，好像闻一朵超级香的花一样…”
嘟嘟听话地闭上眼睛，用力吸了一下鼻子，声音有点响。
田恬忍俊不禁，但还是用温柔的声音引导：“不对不对，要轻轻的，慢慢的…对…就是这样…然后再慢慢的，用小嘴巴把气吐出来…好像…好像要吹灭生日蛋糕上的蜡烛，但是又舍不得吹灭，所以要轻轻的，慢慢的…”
【？？？这听起来怎么那么像…瑜伽或者冥想？】
【田恬还会这个？他人设不是沙雕武夫吗？】
【教三岁小孩呼吸法？能行吗？】
【但是你们看嘟嘟好像真的在认真学诶！】
嘟嘟努力模仿着，小胸膛随着呼吸微微起伏，虽然动作还有些笨拙和夸张，但确实慢慢安静了下来。
“好棒哦嘟嘟！”田恬小声鼓励，“我们再试试…吸气的时候，想象肚子里有个小气球，慢慢鼓起来…呼气的时候，小气球又慢慢瘪下去…”
他一边说，一边暗自运转起最基础的寒冰心法口诀——当然不是教嘟嘟练功，只是借助心法凝神静气的意境，让自己的声音和气息带着一种安抚人心的平和力量。一丝极细微、极温和的内息随着他的话语，若有若无地萦绕在嘟嘟周围。
祁樾的目光微微一动。他说不清那是什么感觉，但他能清晰地看到，在田恬那轻柔奇特的话语引导下，嘟嘟原本微微蹙起的小眉头渐渐舒展开来，紧绷的小肩膀也放松地耷拉下来，呼吸变得均匀而绵长。那种笼罩着孩子的紧张和不安感，似乎真的在慢慢消散。
这不是简单的游
