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第122章 正式入门:嘟嘟的武学第一课(1 / 2)

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经历了栖水镇的风波,目睹了田恬那非比寻常的身手,以及深刻认识到这个世界并非全然无害后,祁樾心中最后一丝对于嘟嘟学习武术的犹豫也彻底烟消云散。他不再仅仅将武术视为强身健体的兴趣,更看作是一种必要的、在关键时刻能够保护自己的宝贵技能。

清晨,在前往下一个录制地点前,一家三口入住的酒店套房自带的小花园里,露珠尚未完全蒸发,空气清新沁人。阳光穿过稀疏的枝叶,在地上投下斑驳的光点。这是一个适合开启新征程的早晨。

田恬换上了一身利落的白色练功服,长发用一根简单的木簪束起,少了几分平日的软萌,多了几分属于师者的清逸与肃然。祁樾则穿着舒适的休闲装,拿着手机,准备记录下这有意义的一刻。嘟嘟也被换上了一套小小的、印着熊猫图案的运动服,兴奋又带着点懵懂地站在田恬面前。

“嘟嘟,”田恬蹲下身,与儿子平视,语气是难得的认真,“从今天开始,小爸爸要正式教你练功夫了。这不是玩游戏,可能会有点累,有点枯燥,你能坚持吗?”

嘟嘟看着小爸爸不同以往的神情,虽然不太明白“枯燥”是什么意思,但还是用力地点了点小脑袋,奶声奶气却坚定地说:“嘟嘟能坚持!嘟嘟要像小爸爸一样厉害,保护大爸爸和小爸爸!”

孩子的童言稚语让田恬和祁樾相视一笑,心中暖意融融。

“好。”田恬站起身,开始了他的第一课,“那我们先从最基础的开始。学习功夫,首先不是为了去打人,而是为了强身健体,让我们少生病,身体棒棒的;其次,是为了在遇到坏人的时候,能够保护自己,安全地跑开,去找大人或者警察叔叔帮忙。明白吗?”

他用最浅显的语言,为嘟嘟阐释了武术最根本的意义,避免孩子产生好勇斗狠的误解。

“明白!”嘟嘟大声回答,小胸脯挺得高高的。

清晨,田恬当起小老师。

“今天,我们先学两样最简单,也是最重要的东西。”田恬走到一片空地中央,身形自然站立,却自有一股沉稳的气度,“第一个,叫做‘扎马步’。”

他一边说,一边缓慢而标准地演示起来:双脚分开略宽于肩,膝盖缓缓弯曲,身体下沉,直至大腿与地面近乎平行,腰背挺直如松,双臂在身前虚抱成圆。

“看,就像这样,想象自己是一棵小树,脚是树根,要稳稳地扎进泥土里,风吹雨打都不怕。”田恬的声音平和,带着引导性。

嘟嘟睁大眼睛,努力模仿着。他学着田恬的样子分开小短腿,笨拙地往下蹲,小屁股撅着,身体摇摇晃晃,还没坚持两秒钟,就一屁股坐在了草地上。

“哎呀!”嘟嘟有点不好意思。

田恬和祁樾都笑了起来。田恬走过去,没有直接扶他,而是轻轻调整他的姿势:“脚再分开一点点,对,膝盖不要超过脚尖,小肚子收起来,背挺直……对,就是这样,嘟嘟真棒!”

在田恬的耐心指导和鼓励下,嘟嘟再次尝试。这一次,他努力维持着那个并不标准的马步姿势,小脸憋得通红,身体虽然还有些微晃动,但比起第一次已经稳了很多。

“很好,坚持住,心里默数,数到十。”田恬在一旁温和地计数。

祁樾举着手机,镜头对准了努力坚持的儿子和温柔指导的爱人,嘴角噙着温柔的笑意。阳光洒在田恬专注的侧脸和嘟嘟紧绷的小身板上,构成了一幅无比温馨又充满希望的画面。

嘟嘟像模像样地学习。

数到十后,田恬让嘟嘟放松休息一下,然后开始教第二项——呼吸法。

“第二个要学的,是呼吸。”田恬盘膝坐下,示意嘟嘟也学着他的样子坐好,“我们平时呼吸都很快,很浅。现在,跟着小爸爸,慢慢地吸气,感觉小肚子像个小气球一样鼓起来……”

他示范着缓慢而深长的腹式呼吸。嘟嘟学着他的样子,用力吸了一口气,小肚子果然鼓了起来,他觉得很有趣。

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