局限，努力突破这种局限。
“吃饭太热会有胃肠道疾病，吃饭太凉也会容易生病”
这句话是有科学依据的。当我们进食温度过高的食物时，超过65c的热食就可能会损伤口腔、食管和胃黏膜。反复的热刺激会使黏膜长期处于修复状态，增加炎症和病变的风险，长期下来易引发食管炎、胃炎等胃肠道疾病。
而进食太凉的食物，比如刚从冰箱拿出的冷饮、凉拌菜等，会让胃肠道血管收缩，影响消化液的分泌，减弱胃肠道的消化和吸收功能。同时，低温还可能刺激胃肠道蠕动加快，导致腹痛、腹泻等不适症状。长期吃太凉的食物，也会对胃肠道的正常生理功能造成不良影响，使身体抵抗力下降，更容易生病。所以，饮食温度要适宜，这样才能更好地呵护胃肠道健康，维持身体的正常机能。
“一等占卜看外应，二等占卜看卦象，三等占卜看卦爻，但都建立在灵感之上”
这话蕴含深刻哲理。从人生角度看，外应就像生活里的意外机遇 ，敏锐捕捉并把握的人，能获得先机，是一等智慧。卦象如同对事物宏观的把握，了解全局，洞察规律，以此指导行动，属二等能力。卦爻则是关注细节，从细微处见真章。但无论是抓住机遇、把控全局还是钻研细节，都需要灵感，也就是自身的悟性和思考。它提醒我们，在人生路上，既要留意意外契机，又要把握整体方向、钻研细节，更要不断提升思维能力，激发灵感，才能更好应对生活，做出正确抉择 ，收获成长与成功。
