体内每一寸血肉，运转灵力。片刻后，他尝试着让血肉主动去吸食精气，屡试屡败，但是在坚持了两个时辰之后，——一股稀薄的的精气瞬间被吞噬，自己的精气神饱满了一丝。
“咦——”锅大仙在旁边看的惊奇，这小子还真是有点天赋。
锅大仙知道李骏炼体小成，神识强大，但是他可不知道李骏还是罕见的混元道体，对于悟道，灵力控制，有着先天优势。
成功了一次，李骏再尝试一次，这次，他放缓呼吸，将灵力细如丝线般探入筋骨血肉中，果然感应到一股温热的“精气”流淌在血肉间。
他轻轻一吸，那股精气像被惊醒的蛇，沿着灵力牵引的路线，滑入他的血肉，顺着经脉流向丹田，滋养着精气神。
“嗯……这股劲儿，不错！”李骏能清晰感觉到，丹田变得更加厚实，四肢也微微发热，像是被力量充盈。
“徒儿，第二式你勉强算入了门，那第三式——纳元聚灵，靠的让吞噬的血肉精气把精气神推至大饱满，丹田精气浓郁，催动体内的元神，强行凝聚精气，在一次次凝聚中，你的身体会得到不断地滋养，元神也不断突破，修为也不断提升.....”锅大仙循循善诱。
李骏一咬牙，强行凝聚精气，皮肤像被无数细针扎过，他忍不住发出一声低吼。
锅大仙满意地点点锅盖：“对，就是这样，把刚才炼髓得到的精气，全部压向丹田，再沿着经脉循环一周天……快，稳住呼吸，不许乱动！”
李骏额头的汗珠瞬间被蒸发，他的神识刺痛。
“稳住！”锅大仙的声音像是在脑海中炸响，“在一次次凝聚中寻找突破和融合......”
李骏咬紧牙关，终于，在丹田深处，一股滚烫的热流猛地膨胀开来，如同洪水冲刷着经脉，又迅速收拢成一团，比先前更加凝实。
“成了！”他猛地睁开眼，修为竟然真的提升了一丝，但也只是一丝。
锅大仙哼了一声：“还行，没白费我的口水。”
“锅大仙，这《灵膳炼源术》配合你这铁锅祭炼熬煮，是不是更能发挥更大的效用？”李骏对铁锅客气了几分。
“被你看穿了，血肉食材经我处理，不等同于灵药经过炼丹炉处理么？”锅大仙傲然说道。
