持练习呼吸法和格斗技巧然后教给孩子们。
她能感觉到自己的身体在悄然发生着变化，力气似乎增长了些，耐力也更好了，甚至眼神和耳力都似乎更敏锐了点。
孩子们的变化更大，冬雪和青禾无疑是其中最刻苦的。
每天天不亮，她们就跟着陈小满一起起床，在微凉的晨露中练习呼吸法，反复揣摩每一个动作。
冬雪性子沉静，学得扎实，一招一式都力求标准。
青禾则更显灵动，虽然细节上偶尔毛躁，但爆发力强，尤其擅长利用身体柔韧性进行闪避和突袭。
紫灵和红梅年纪小些，起初更多是觉得新奇好玩，像模像样地比划。
但在姐姐们的带动下，也渐渐认真起来。
紫灵心思细腻，对呼吸法的领悟甚至比青禾还快，气息绵长，下盘越来越稳。
红梅活泼好动，耐力稍欠，但胜在反应敏捷，陈小满教的一些利用小物件、如树枝、石子进行干扰的技巧，她总能玩出些意想不到的花样。
最让人惊喜的反而是宝根，他原本体质就是家里最好的，经过洗筋伐髓后，根骨显得尤为纯净。
他或许还不完全理解“变强”的深刻含义，只是单纯地模仿着母亲和姐姐们的动作，但那呼吸法却仿佛天生契合他一般，进展神速。
小小的身影在院子里扎着马步，一板一眼，竟也隐隐有了几分沉稳的气度。
唯有秋穗，她尝试了几次，始终找不到所谓的气感，动作也显得僵硬笨拙。
陈小满看着她也有点着急，金髓流光花服用后必须要睡很长一段时间才能洗筋伐冒髓。
睡在空间里，空间会用灵气自动滋养身体，如果睡在外面，没有空间灵气帮忙，陈小满也不知道会发生什么。
况且，让秋穗一个人在家里睡几天几夜，根本无法解释。
只能再找机会给秋穗和春芽洗筋伐髓了。
一周过后，秋收接近了尾声，孩子们也开学了。
陈小满依旧一大清早就跟着小张在后山学习功夫。
每天下山的时候，总要带点山里的特产回来，有时候是一只野鸡，或者是一背篓野果野板栗之类的。
别人都觉得她勤快，运气也不错，只有吴霞对她每天清早上山起了疑心。
