凌晨四点的南京江宁训练基地，泰州队的大巴悄无声息驶入。
与此同时，二十公里外的南京队训练中心，灯火已经亮了三小时。
古兰朵第一个下车。
南京深秋的寒意刺骨，但她只穿了件单薄的训练外套。
“行李放宿舍，十五分钟后一号训练场集合。”
古兰朵的声音在空旷的基地里回荡。
看着队员们一脸兴奋，古兰朵提醒了一句。
“记住，我们是来借地训练的，不是来旅游的。”
队员们瞬间恢复沉默，一个个搬运着器材。
“助教，南京队知道我们来了吗？”年轻后卫小声问。
“知道啊！他们今早五点就开始训练了。”
古兰朵看着远处隐约可见的南京队训练中心灯光。
“哦！也挺拼的！”
“是啊，最怕的就是这种，明明已经很优秀，可还是特别卷的球队。”
“助教，我懂，越努力的人，越自律！”
所有人抬头望向那片灯光，似乎听见了南京队球员的喘息声。
古兰朵转身面对队员，“各位，让他们听见我们的声音。十分钟把行李安顿好了，到这个地方集合训练。听清楚了没？”
“听见了！！！”众人齐声回道。
此时，南京队训练中心，主教练陈建国站在监控室。
面前是十二块屏幕，分别显示着力量房、战术室、康复中心、室外训练场的实时画面。
助理教练递上平板，“泰州队已经入驻江宁基地，咱们需要安排人去看看吗？”
陈建国摇头：“不用。他们敢把队伍拉到南京来集训，就是摆明了不怕看。我调出泰州队最近五场比赛的录像，仔细研究发现这支球队最可怕的地方不在战术，而是在于这群小伙子的心气。”
“心气？”助理微微一怔。
“没错！不仅球员有心气，教练、助教都有心气。泰州，也是一座不容小觑的城市，同样非常有心气。”
说完，两人的目光落在屏幕上。
泰州队球员在比赛第118分钟还在全力冲刺；
门将扑出点球后，膝盖明显已经肿胀，却拒绝被换下；
教练和助教在场边永远站得笔直，像一根钉进草皮的钉子。
陈建国对助理说：“你看！他们觉得自己没什么可失去的，这种心态最危险。”
“有一种豁出去的感觉！”
“对！就是这种感觉，这群小伙子们还有点儿初生牛犊不怕虎。”
陈建国切换画面，调出南京队的数据分析。
“我们的平均年龄比泰州队大2-3岁，经验是优势，体能是隐患。泰州队肯定要抢开局，前二十分钟，我们必须顶住。这群小伙子们，一个比一个猛。”
“您放心，我们有经验，他们不就是一群毛头小子？”
“你错了，赛场上，永远不能低估对手。”
这天晚上，泰州队的训练从凌晨四点半开始。
古兰朵引入了一套残酷的训练方法，全队佩戴心率监测和GPS追踪设备，数据实时投影在场边大屏。每个人的跑动距离、冲刺次数、心率区间，赤裸裸地暴露在所有人面前。
“我要看到你们的心率在85%最大心率区间维持至少30分钟，达不到的，继续加练。”
第一天上午，三个年轻球员直接练到呕吐，却没有一句怨言。
南京队那边，陈建国收到了实时数据报告。
助理教练面色凝重：“泰州队的平均训练强度，比我们高15%。”
陈建国的眼神有些焦灼，隐隐透着一丝担忧。
“泰州队是在透支，但比赛就一场，他们透支得起。赢了我们，他们就能进入半决赛。输了，他们就要退出今天苏超联赛的舞台。”
很快，陈建国下令调整训练计划。
“从今天起，所有一线队员每天加练一小时专项。重点练禁区内快速摆脱、继续加强练一脚出球。至于后卫线，需
