方言在宿舍里一遍又一遍地练习着基础拳法。
“喝！”
右拳直出，带着破空之声，拳风扫过桌面，让上面的水杯微微晃动。他能清晰地感觉到，每一次出拳，体内的气血都在随之流转，对拳法的理解也在一点点加深。
【基础拳法练习完成100次，熟练度+1%，气血微量提升。】
【基础拳法练习完成500次，熟练度+5%，气血微量提升。】
系统的提示音不断在脑海中响起，每一次都让方言的精神为之一振。他没有丝毫停歇，汗水浸湿了衣衫，手臂也开始酸痛，但他的眼神却越来越亮。
终于，当他打出第一千次拳头时，系统的提示音再次响起，带着一丝特殊的意味。
【每日任务1完成！奖励已发放：气血+0.01，当前气血0.78。毅力值+10，当前毅力值65\/100。】
【基础拳法熟练度提升至40%，入门境界稳固，可尝试领悟基础拳法第一式“直拳”。】
“领悟招式？”方言心中一动，立刻集中精神，回忆着练习中对直拳的感悟。
之前的10%熟练度只是让他掌握了拳法的基本框架，而现在达到40%，他感觉自己对“直拳”的理解瞬间通透了。这一拳不再是简单的力量叠加，而是气血、身体协调和发力技巧的完美结合。
他深吸一口气，再次出拳。
这一次，拳头打出的声音更加沉闷，速度也快了几分。拳头上似乎附着了一层淡淡的气流，虽然微弱，却真实存在。
【成功领悟基础拳法第一式“直拳”！出拳威力提升20%。】
“太好了！”方言忍不住握了握拳，感受着这股全新的力量。他能感觉到，自己的实力又上了一个台阶。
休息片刻，方言没有放松。他从床底下拖出一个沉重的背包，里面装满了特制的铅块，足足有五十斤重。这是他省吃俭用几个月才买下来的，之前因为实力不够，根本无法负重训练，现在终于派上用场了。
他背上背包，感受着肩膀传来的压力，打开宿舍门，朝着操场跑去。
【每日任务2开始：负重十公里跑。当前进度：0\/米。】
傍晚的操场已经没什么人了，只有晚风拂过树叶的沙沙声。方言调整好呼吸，迈开脚步，匀速跑了起来。
五十斤的负重对刚突破到淬体四层的他来说并不轻松，才跑了两公里，他就感觉呼吸开始变得急促，双腿也像灌了铅一样沉重。
【毅力值-5，当前毅力值60\/100。检测到宿主体力不支，是否消耗10点毅力值，临时提升体力恢复速度？】
“是！”方言毫不犹豫地选择了是。
一股暖流再次涌遍全身，原本沉重的双腿瞬间轻松了不少，呼吸也顺畅了许多。他咬紧牙关，加快了脚步。
五公里、八公里、十公里！
当方言跑完最后一米时，他再也支撑不住，直接瘫倒在草地上，大口大口地喘着粗气。背包里的铅块硌得他生疼，但他的脸上却洋溢着满足的笑容。
【每日任务2完成！奖励已发放：气血+0.01，当前气血1.52。毅力值+15，当前毅力值65\/100。】
【检测到宿主完成首次每日任务，额外奖励：基础步法“踏风步”入门（熟练度10%）。】
“踏风步？”方言心中一喜，没想到还有意外收获。步法对于战斗来说同样重要，灵活的步法不仅能躲避敌人的攻击，还能寻找最佳的进攻时机。
他挣扎着爬起来，尝试着按照脑海中“踏风步”的要领移动。虽然还很生疏，但他能明显感觉到，自己的移动速度比之前快了一些，脚步也更加轻盈。
就在这时，他的手机响了，是一条武校的通知短信。
“明日上午九点，淬体班全体学员在操场集合，进行月度考核。考核内容
