《绿茵吐槽大会》彻底火了。在武磊用“单刀经济学”和“存在主义足球”震撼全场后，节目组乘胜追击，将目光投向了中国足坛另一位极具特色的“梗材”——身材高大、能扛能打、经历丰富、且深谙“互联网冲浪”之道的北京国安锋霸，张玉宁！
节目预告片里，张玉宁对着镜头，一脸严肃地模仿徐志胜的开场：“大家好，我是张玉宁。我知道，看到我这身高体型，你们肯定觉得我是来演《水浒传》的…但其实，我是来说脱口秀的。”
录制现场，气氛热烈。主持人热情洋溢：“欢迎收看《绿茵吐槽大会》！上一期，武磊为我们带来了《足球哲学简史》，这一期，我们请来的主咖，堪称中国足坛的‘重型哲学武器’！他留过洋，扛过后卫，进过世界波，也修过‘玻璃人体质’这门必修课！让我们用掌声欢迎——‘宁王’，张、玉、宁！”
张玉宁迈着稳健的步伐走出，与高大身材形成反差的是他脸上略带羞涩的笑容，他小心地坐进主咖沙发（仿佛怕坐塌了）。
开场重炮——主持人の定场诗
主持人：“宁王！终于请到您了！您知道吗，您在中国足坛的存在，就像一个‘互联网独立宣言’——证明球员不光会踢球，还会上网对线！” “您的职业生涯，就是一部《搏击俱乐部》加《钢铁是怎样炼成的》再加《人类玻璃体质研究》！在国外和壮汉后卫肉搏，在国内和伤病反复搏斗！” “别人踢球费鞋，您张玉宁踢球，费病床！您的病历本比有些球员的进球集锦还厚！但每次您一复出，又立刻生龙活虎，堪称医学奇迹，中国足坛的‘赛博朋克2077’——bug多了点，但真心好玩！”
嘉宾团怼——全方位“宁学”研究
第一位登场的是老熟人颜骏凌。 颜骏凌：“又是我！节目组是不是找不到别人了？是不是觉得我们海港是吐槽基地？（看向张玉宁）玉宁啊，哥得说你两句。你知道我们门将看你踢球啥感觉吗？就像看一场‘不对称战争’——你一个人，吸引了对方所有火力，为我们其他队员减轻了多少压力！感谢你！” “但你有时候也太实在了！让你当支点，没让你当‘钉子户’啊！那么高大的后卫挂你身上，我看着都疼！你就不能学学何广智，偶尔‘带点刺’，别老硬扛？你得学会‘巧劲儿’，比如…跟裁判抱怨一下？”（模仿张玉宁摊手抱怨裁判的经典动作） “最后，我代表广大球迷问一句：您那‘玻璃人’的属性，到底什么时候到期续费？能不能办个年卡，给我们个准信儿？”
第二位是文化代表、《脱口秀大会》选手鸟鸟（虚拟登场）。 鸟鸟用她特有的缓慢、略带颓废的语调：“大家好，我是鸟鸟。研究张玉宁，让我感到一种…亲切的‘疏离感’。” “他那么高大，对抗那么强，应该是个‘社牛’吧？但他好像又有点内向，喜欢在网上写小作文反驳批评，这又有点‘社恐’的自我保护机制…” “他的身体，像一辆重型坦克，但耐用度…有时却像共享单车。这很像我们现代人，外表看起来无坚不摧（朋友圈光鲜亮丽），内心其实脆弱得很（深夜emo）。这是一种深刻的‘肉身焦虑’。” “别人的人生是起起落落，张玉宁的人生是…‘伤伤停停，停停伤伤’。但他每次回来，都像什么都没发生过一样，这种‘佛系’的心态，我很佩服。或许，这就是呼兰说的‘躺有躺的价格，卷有卷的价格’，而张玉宁，选择了‘仰卧起坐’式的人生。”（冷场片刻，爆发掌声）
第三位是体育评论员黄健翔（虚拟登场）。 黄健翔：“张玉宁！好球员！我非常欣赏！但他的踢法，太‘实诚’了！简直就是足球界的‘老实人’！” “你看他背身拿球，方圆五米内必有‘武林高手’对他进行‘物理超度’！他吭哧吭哧扛住了，把球分出来，自己躺地上了。裁判呢？裁判往往表示：‘哎呀，比赛很流畅嘛，不要停！’” “这就像徐志胜说的：‘长相安全，不代表真的安全！’你身材高大，不代表你就该被当成‘人肉沙包’啊！你得学会‘喊疼’！得像杨蒙恩那样，大声喊出来：‘这是另外的价钱！’”（
