“就这?”陈书楼瞪大眼睛，一脸不敢置信。
玩呢，这就是普通的训练吧，除了每天10公里，要浪费一些时间，别的这几项，按照自己现在这体质，不是分分钟的事情？这能有效果？不科学吧？
陈书楼在脑子里翻来覆去的检查，猜测是不是这些文字里有什么特殊含义，或者是不是少了一句，“翻十倍”这种关键词。如果不是确定刚才艺术字所化的光雨完全进入了自己的头部，他甚至想翻翻脚下的地面，看看是不是有些掉地上了。
要不先试试？不然还能咋办？
然后今天甘中的煤渣灰铺设的操场上，就出现了一个高速做俯卧撑的人，还有一个人在旁边给他拿着一衣服数数。
一般这种情况，不会有什么特别惹人注意的，平时操场上锻炼的人也不少。可这家伙做的俯卧撑的速度实在太快了，说是一秒三个也不夸张。
“诶，你看，这家伙俯卧撑做的真快啊。”学生甲说道。
“这有什么，我也可以啊，看那身子肉，我打赌他做不过三十个。”学生乙一脸不屑的回道。
“这家伙在你们来之前已经做了五十多个了。”余杭一脸眉飞色舞的说道，他也是诧异，自己这同桌看着胖胖的身体里，藏着这样的爆发力。
“是真的，我刚才也看着，肯定不止三十个了。”另一位驻足的同学说。
“这么厉害吗？”又有路过的同学感叹。
“是我，我也刚知道，陈书楼这家伙这么厉害，明明长着一身肉啊。”余杭有点小郁闷的说。
“这家伙是陈书楼？就是昨天做检讨哪个？”有人惊讶的问道。
“嗯，就是他。”余杭回答，
陈书楼现在做着俯卧撑，因为是面孔向下，大家都没有认出这个学校里最近的风云人物。
“96，97，98，99。”
陈书楼在做完最后一个俯卧撑之后，直接转身仰面朝上，开始了100个仰卧起坐。
“哇，还来？”
“我怎么感觉他刚才那么快速的俯卧撑，做完后都没怎么喘气的？”
“专业的吗，他是校体育队的吧，身体素质这么强？”
“你看他仰卧起坐的速度还是这么快，他不会累的吗？”
围观的同学开始慢慢聚集，甚至本来都要放学的回家的同学也被这里围着的人群吸引过来。
“56，57，58......”有人开始自发的给陈书楼计数了。
“我明明是看着别人做，为什么我的腰感觉开始酸了？”
“那是你虚。”
“哈哈哈......”
“90，91，92...哇，这家伙快做一百个了。”
陈书楼听这家伙的数数就想翻白眼，这家伙在数到六十几的时候，重复数了好几个，而自己也被带歪了，不得不多做一些，以免不达标，反正感觉还不怎么累。
仰卧起坐结束，直接一个鲤鱼打挺，进入深蹲。这次陈书楼学乖了，就直接在自己脑子里倒数，以免被别人带偏。
陈书楼这一波操作，又引来旁边围观同学一阵惊叹。
“余杭，陈书楼这是在干什么？”
沈若梅正带着程丹婷从教室出来准备去食堂吃饭，路过操场见到一大群人正围在那里，就过来看看。结果发现陈书楼正正在做深蹲，就询问余杭情况。
“锻炼身体。”余杭一本正经的回答。
“锻炼身体？”沈若梅看了看以非人速度深蹲的陈书楼，又看向余杭问道。
“书楼是这么说的，我只负责帮他拿下衣服。”余杭还特意扬了扬手里拿着的衣服，表示自己只是个工具人。
“又要到100个了，这哥们下面还有什么项目吗？”旁边数着数目的同学又开始期待了。
“陈书楼，前面还做了什么？”沈若梅问道。
“他已经做了100个俯卧撑和100个仰卧起坐了。”有个男
