简易却有效的暗号系统初步建立，但苏清沅清楚，光有沟通的“密码”还不够。资本方派来的那三个人是真正的硬茬子，身体素质、野外技能都远超常人。而己方，赵小胖的战五渣体质和秦峰相对薄弱的体能，是明显的短板。
“我们不能只想着规避和智取。”苏清沅召集众人，开门见山，“在绝对的力量面前，一些小技巧可能会失效。接下来两天，在保证基本生存和警戒的前提下，我们对弱点进行强化训练。目标：不是变成超人，而是在遭遇突发危险时，拥有最基本的自保和反应能力。”
【特训来了！】
【沅姐说得对！不能只躲！】
【小胖和秦博士要加油啊！】
赵小胖脸一垮：“啊？训练？沅姐，我……我跑两步就喘……”
秦峰推了推眼镜，倒是很冷静：“我接受。数据分析显示，我的体能确实是团队薄弱环节，增加生存风险。”
顾景然点头：“我负责格斗技巧和体能基础。”
苏清沅看向秦峰：“秦峰，你负责环境识别和快速决策训练。我和苏曼老师负责设置障碍和模拟突发状况。”
【分工明确！】
【顾教官上线！】
【秦博士教脑子，顾神教身体！】
特训立刻开始。小小的土丘营地变成了临时训练场。
第一项，体能和反应。
顾景然对赵小胖的要求简单粗暴：“跟着我，深蹲、俯卧撑、折返跑。做到力竭为止。在沼泽里，多一分力气，就多一分生机。”
赵小胖哀嚎连连，但在顾景然冰冷的目光和苏清沅的注视下，只能咬牙跟上，没几下就汗如雨下，气喘如牛。
【小胖惨叫声.mp3】
【顾神好严格！】
【但为了活下去！拼了！】
另一边，秦峰的情况稍好，但也同样吃力。苏清沅给他增加的是负重移动和平衡训练——抱着沉重的物资包在湿滑的土丘边缘快速行走、跨越模拟的泥潭（用防水布和淤泥设置）。
【秦博士脸都白了！】
【科学家被逼成运动员！】
【沅姐是真狠啊！】
第二项，格斗与自保。
顾景然演示了几个最实用的解脱技巧：被人从后面抱住怎么办，被扑倒怎么办，如何利用工兵铲或树枝进行最有效的格挡和反击。动作干净利落，直击要害。
“力量不够，就用技巧和巧劲。目标不是击败对方，是制造逃脱的机会。”顾景然一边说，一边轻松地将试图“偷袭”他的赵小胖反制在地。
【顾神帅炸！】
【小胖：我是人肉沙包】
【学到了！虽然希望用不上！】
秦峰则在一旁用平板记录动作要领，并试图理解发力原理：“从生物力学角度，这个动作利用了杠杆……”
顾景然：“……做一遍。”
秦峰：“……”
【秦博士：理论王者，实践废铁】
【哈哈哈顾神无语】
【做起来真的不一样！】
第三项，环境识别与快速决策。
秦峰将自己数据库里的危险动植物、沼泽地质灾害征兆做成快速闪卡，随机弹出，要求赵小胖和（休息时的）顾景然
苏清沅瞬间说出其名称、危险性和应对方式。
“沼泽鳄鱼！”
“危险！保持距离，制造噪音驱赶，缓慢后退！”
“沼气气泡！”
“避开明火，快速离开，可能伴随陷坑！”
“颜色鲜嫩的孤立草丛！”
“疑似陷坑，绕行，投石问路！”
【大脑高速运转！】
【这反应速度可以！】
【知识就是力量！】
第四项，模拟突发状况。
苏清沅和苏曼会突然制造意外：模拟营地遭遇“袭击”（扔过来一
