同事的安慰中学会接纳自己；当我们和家人产生矛盾时，会在沟通中学会理解与包容；当我们在生活中遇到困难时，会在克服的过程中学会成长。这些真实的情绪体验，这些在挫折中获得的力量，才是支撑我们走下去的“活水”，而虚拟世界里的“完美”，不过是没有根基的泡沫。
现实绿洲的另一种珍贵，在于它的“即时性”与“互动性”。在虚拟世界里，我们给朋友发一句“加油”，可能要等很久才能收到回复；我们为远方的人送上祝福，却无法真正感受到对方的情绪。而在现实中，一个拥抱能瞬间传递温暖，一次面对面的交谈能及时化解误会，一个微笑能立刻拉近彼此的距离。就像小时候和伙伴一起玩游戏，那种手牵手奔跑的快乐，那种分享零食的满足，那种一起犯错后互相鼓励的默契，是隔着屏幕永远无法体会的。现实中的互动，是有温度、有呼吸、有情感流动的，它能让我们感受到自己是“被需要”的，也能让我们感受到“连接”的真实意义——不是社交平台上的“好友数量”，而是身边有人愿意听你说话，有人愿意陪你吃饭，有人愿意和你一起面对生活的酸甜苦辣。
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