美其名曰“保护能量”。但现实是，生命中的负面情绪、人际关系中的冲突、工作中的挑战，从来都不是“低频能量”的化身，而是生命成长的必经之路。
愤怒背后，可能藏着未被满足的需求；焦虑背后，可能是对自我成长的渴望；冲突背后，可能是价值观的碰撞。真正的觉醒，不是让我们消灭这些“负面”，而是让我们学会接纳它们、解读它们、转化它们。就像身体的疼痛是在提醒我们关注健康，情绪的“疼痛”也是在提醒我们关注内心的需求。逃避只会让问题积累，唯有直面现实，才能在解决问题的过程中，获得心智的成熟和能力的提升。
3. 破除“被动等待迷障”：觉醒不是“被宇宙推动”，而是主动创造
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