黄岚点了点头，随后开始了他的教学。
这一次，他没有像之前那样直接进入实战。考虑到素裳的拳法基础几乎为零，他选择了一招一式地进行分解教学，先将动作标准刻入她的身体，为后续的提升打下地基。
星和丹恒看了一会，确认黄岚今天的“教学模式”比较温和，便带着三月七，动身前往彦卿那边，开始她们自己的“学剑”之旅。
习武场上，只剩下黄岚和素裳两人。
“寸心拳法，讲究的是方寸之间，力达万钧。”黄岚的声音平铺直叙，不带任何起伏，“你看好，第一式，寸劲·乱雷。”
他双脚站定，瞬间错开，形成一个丁字步，整个人的重心猛然下沉。
右拳自腰间轰出，快得只剩一道残影。拳面与地面平行，拳眼朝上。左拳则紧紧护在胸前。
整个动作干净利落，没有一丝多余的晃动。
“要点是腰。”黄岚收回拳头，指了指自己的侧腰，“力量从这里扭转，炸出去。腿是根，扎在地上。”
素裳深吸一口气，学着他的样子摆开架势。
她努力模仿着黄岚的每一个细节，丁字步，沉重心，然后猛地一拳打出。
拳头是出去了，但软绵绵的，更像是一次无力的推搡。
“错了。”黄岚走到她身边，伸出手指，在她僵硬的腰部戳了一下。
“这里是死的。”
他又戳了戳她发力过猛的手臂。
“这里是飘的。”
素裳的脸颊有些发烫，她知道自己的动作肯定很难看。
“再来。”
素裳咬了咬牙，重新摆好姿势，再次出拳。
一次，两次，十次，一百次。
汗水很快浸透了她的衣衫，手臂因为重复的动作而开始酸痛，可打出的拳头依旧毫无力道可言。她感觉自己像一个提线木偶，动作僵硬，处处别扭。
她习惯了用剑，习惯了将力量延伸到剑刃上，让她将所有力量收束在自己身体的方寸之间，反而变得无所适从。
“停。”黄岚的声音响起。
他走到素裳身后，伸出双手。
一只手掌贴在她的后腰，另一只手按住她的肩膀，将她强行固定在一个标准的姿势。
“感受。”
话音落下，他按在素裳腰间的手掌猛然发力一推，同时另一只手将她的肩膀向后一拉。
一股强大的扭转力瞬间从素裳的腰腹处爆发开来。
这股力量顺着她的脊椎向上，通过肩膀，传导到她的手臂。
“出拳。”
素裳下意识地将拳头打了出去。
砰！
一声沉闷的爆响。
她面前的空气仿佛被这一拳打得炸开，发出一声轻微的爆鸣。
素裳呆呆地看着自己的拳头，完全不敢相信刚才那股力量是自己打出来的。原来，这就是腰部发力。
“记住这个感觉。”黄岚松开手，“下一式，寸劲·霹雳。”
他双脚与肩同宽，重心下沉，右拳从腰间向上轰出，拳面朝上，手臂笔直。
“腰部上扭，腿部蹬地，力量合一。”
有了刚才的经验，素裳这次学得很快。她模仿着黄岚的动作，虽然依旧生涩，但已经能勉强找到那种腰腿协动的发力感。
“寸劲·岩破。”
“马步，拳面朝下，腰部前扭。”
“寸劲·山崩。”
“弓步，发力方式不变。”
“寸劲·云岚。”
“虚步，动作求轻盈。”
一招一式，黄岚演示得不快，讲解也极为简练，每一个字都直指核心。
素裳则像一块干涸的海绵，疯狂吸收着这些知识。
她忘记了疲惫，忘记了时间
