的精髓。它将人体视为小宇宙，强调与自然大宇宙的和谐共振；它突破线性时间观念，建立了个体化的生物钟理论；它否定身心二元对立，主张通过气脉调节实现整体健康。这种智慧对现代健康管理具有重要启示：亚健康状态往往源于生命节律紊乱，通过类似活子时的自我调节，可以帮助恢复内在平衡。当代科学家钱学森曾提出人体科学构想，其灵感正来自这类传统修炼经验。
活子时现象的研究仍有广阔空间。未来可结合脑电图、红外热成像等技术，量化分析修炼时的生理变化；可以探索活子时与生物节律基因（如cLocK基因）的关联性；还可以研究其对内分泌系统、免疫功能的调节机制。这种古今对话不仅有助于科学阐释传统智慧，更能为现代预防医学开辟新途径。明代医学家李时珍在《奇经八脉考》中预言：内景隧道，惟返观者能照察之，现代科技正在将这个预言变为现实。
站在生命科学的高度回望，活子时理论实际上揭示了一条自我认知与自我超越的路径。它告诉我们：人体蕴藏着远比日常感知更为精微的能量系统，通过特定方法可以唤醒这种潜能；健康不仅是疾病消失，更是生命能量的流畅运行；修炼的本质是回归天人合一的本然状态。当代道学研究者胡孚琛言：活子时是人体生物场与宇宙场共振的临界点，这个临界点既是生理现象，也是哲学启示，指引着现代人在科技时代重新发现生命的奥秘。
