“BB书屋”最新网址:https://www.bbwwljj.com,请您添加收藏以便访问
当前位置:BB书屋 > 武侠仙侠 > 留守北大荒 > 第413章 高粱二米饭

第413章 高粱二米饭(1 / 2)

上一章 章节列表 下一页
好书推荐: 长生从坊市散修开始 追源者不弃 从驪珠洞天开始成仙 职业白月光翻车?四个前夫痴缠我 怎敌她动人 八零换嫁后,绝嗣糙汉夜夜哄 海贼:不是幻兽,是幻神噠! 模拟器?不!是分身流 左眼见飘心中喜伍 游戏世界生存从生化二开始

把所有学生教训了一遍后,张红旗又开口说道:“白景林、廖建设、王知雨、王知雪你们四个人到前面来。

田家宝,赵赵佳佳,你们两个带著二年级,三年级去东边的操场上,自行晨练。”

白景林就是小树林。

白洁也是一个狠人,和男人离婚后,直接把小树林的姓改成她的姓。

王知雨,王知雪则是六丫和七丫的大名。

七仙女小名叫大丫,二丫四五六七丫。

大名则很好听。

以春夏秋冬露雨雪为名。

田家宝和赵佳佳带著二年级和三年级的学生,到东边的操场。

从学校大门口向里,张红旗让工匠用砌房子剩下的石头修了一条石头路。

路两边种上了白樺树。

这条石头路把操场分成了东西两个。

此时他们所在的就是西操场。

这边因为没有多余的建筑,所以操场面积要大一些。

很快,西边操场上只剩下一年级和三个火箭班。

张红旗对著四个班的学生说道:“现在,所有人,伸开双臂。”

四个班的学生,很听话的伸开双臂。

张红旗满意的点点头,又接著说道:“对,就是这样!

然后左右散开。

相邻两个人的手碰不到为止。”

“很好!

除了第一排,所有人往后退一大步!”

“你动什么,你是第一排!”

“第一排,第二排不动,第三,第四,第五排往后退一步。”

“第一排,第二排,第三排不动,第四排,第五排后退一步。”

“其他不动,第五排后退一步。”

张红旗一步步的调整著四个班学生的队伍。

“记住你们现在的队形。

以后上课,先按照之前的队伍排好,排整齐。

等我说展开队形的时候,你们就把队伍变成现在的样子。”张红旗耐心讲解道。

“明白吗”

“明白!”

“知道了!”

看著乱七八糟的回答声,张红旗也没继续纠正他们。

毕竟只是学生,又不是士兵,张红旗也没强求。

他有的是时间,可以慢慢调教。

张红旗这才对著小树林四个人吩咐道:“白景林他们四个人每人负责一个班级。

在前面演练,你们好好跟著学习。

现在开始演练三体桩。

慢一点,按照我之前教给你们的分解动作进行演练。”

“是!”小树林四个人站的笔直,大声回答道。

张红旗满意的点点头,不愧是自己的徒弟。

“开始!”张红旗没有再说什么,直接宣布开始。

“一!”

小树林四个人,开始按照张红旗的口令,开始演练三体桩分解动作。

张红旗一边喊著口令,一边拿著教鞭检查四个班的动作。

这是一个很繁琐的过程,好在张红旗很有经验。

用教鞭帮著学生们调整动作。

这可不是敲打他们,张红旗用的是巧劲。

学生並不会疼痛,只会在张红旗的巧劲下,把动作纠正到標准状態。

“记住,这才是正確的姿势!”张红旗一边纠正,一边交代。

四个班检查了一遍,张红旗才又接著喊道:“二!”

小树林四个人,再次做出第二个分解动作。

张红旗继续纠正学生的动作。

顺便,把十个知青的动作也纠正了一遍。

初学是一个很繁琐,很慢的过程。

一节课结束,才仅仅把三体桩的分解动作做了

温馨提示:亲爱的读者,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你收藏【BB书屋网】 www.bbwwljj.com。我们将持续为您更新!

请勿开启浏览器阅读模式,可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

上一章 章节列表 下一页
新书推荐: 从赘婿开始建立长生家族 踏破四海八荒 我在大秦长生的日子 我在玄幻世界召唤奇物 混沌神藏 凡人诸天无限求真 一起摆烂吧!我的反派师尊! 壶中仙 从赘婿开始建立长生家族 西游之开局加入聊天群