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第116章 求知的渴望(1 / 3)

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训练监测室里,空气似乎都随着屏幕上李涛的动作变得有些凝重。

白色的灯光均匀地洒在操作台的仪器上,泛着冷冽的金属光泽,屏幕出的微光映在林砚的脸上,让他专注的神情更显严肃。

他重新将目光投向屏幕,指尖在键盘上轻轻一顿,按下了暂停键。

画面定格在李涛扶着膝盖的瞬间,汗水顺着李涛的脸颊滑落,浸湿了他额前的丝,连运动服的后背都印出了大片深色的汗渍,足以看出刚才训练的强度。

林砚伸出手指,隔着一层薄薄的屏幕,指着李涛扶膝盖的动作,声音沉稳却带着不容置疑的专业:“你仔细看他扶膝盖的位置,正好是髌骨下方,这个部位最容易因为肌肉无力而承受过大的压力。”

他顿了顿,目光扫过屏幕右侧跳动的一串数据,继续说道,“结合之前的乳酸代谢数据和步态分析,我们可以确定,他的股四头肌已经疲劳到了极限,无法正常支撑他完成训练动作,所以才会出现这样的代偿行为。”

操作台旁的小陈立刻凑近屏幕,眼睛紧紧盯着画面中李涛的膝盖部位,眉头微微蹙起。

他一只手拿着笔记本,另一只手的笔尖在纸页上轻轻点着,似乎在努力将眼前的画面与笔记中的内容对应起来。

“林哥,我之前看他做深蹲的时候,就觉得他膝盖的角度好像有点不对劲,但没敢确定是不是因为肌肉疲劳。”

小陈的声音带着一丝恍然大悟,又有些懊恼自己没能早点现问题。

林砚闻言,轻轻点了点头,伸手将屏幕上的画面调回到之前李涛做深蹲的片段,按下了慢放键。

“你看这里,”

他指着屏幕中李涛下蹲时的腿部动作,“正常情况下,深蹲时膝盖与脚尖的方向应该保持一致,并且膝盖不宜过脚尖太多。

但你看李涛,他在下蹲到一半的时候,膝盖明显有向内扣的趋势,这就是股四头肌无力导致的代偿动作。”

随着画面的缓慢播放,李涛腿部肌肉的轻微颤抖也清晰地呈现在两人眼前。

小陈凑近屏幕,眼睛一眨不眨地看着画面,手中的笔飞快地在笔记本上记录着:“股四头肌无力——深蹲时膝盖内扣——代偿动作。”

他一边写,一边嘴里念念有词,生怕遗漏了任何一个关键信息。

“林哥,那他之前的乳酸代谢数据具体是多少啊?我想再对比着看看。”

小陈抬起头,看向林砚,眼中满是求知的渴望。

林砚转身走到旁边的文件柜前,打开柜门,从里面拿出一叠厚厚的训练数据报告,翻到标注着“李涛”

名字的那一页。

他将报告递给小陈,说道:“你看这组数据,上周他训练后的乳酸浓度是42o1l,经过一天的恢复,周一训练前的乳酸浓度已经降到了18o1l,这属于正常的恢复范围。

但这周,他昨天训练后的乳酸浓度达到了57o1l,今天早上训练前测量的时候,还维持在31o1l,明显出了正常的恢复水平。”

小陈接过报告,手指在数据表格上滑动着,仔细对比着每一组数据。

“这么看来,他的身体恢复度确实变慢了,这应该就是股四头肌疲劳积累的结果吧?”

小陈抬起头,向林砚确认道。

“没错,”

林砚回到操作台旁,重新坐下,“乳酸代谢度变慢,说明身体的能量供应和代谢系统已经处于较为疲惫的状态。

而股四头肌作为下肢主要的力肌肉,在长时间、高强度的训练下,很容易出现疲劳积累。

如果我们再继续让他按照之前的计划训练,不仅达不到康复的效果,还很有可能会加重他的伤病,甚至引新的问题。”

林砚的语气中带着一丝担忧,他深知在康复训练中,一旦因为过度训练导致二次受伤,之前所有的努力都可能前功尽弃。

小陈将报告放在操作台上,双手撑着台面,眉头紧锁,陷入了沉思。

他回想起这段时间李涛的训练状态,“怪不得前几天训练

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