管训练的事情，但那天他看到我情绪低落，就特意过来开导我。”
“老教练没有批评我，也没有说什么大道理，只是坐在我旁边，给我讲了他年轻时候打篮球的故事。
他说，他年轻的时候也想当后卫，但因为身高不够，度也慢，被很多人嘲笑，说他根本不是打篮球的料。
但他没有放弃，每天早上五点就起床训练，练传球、练防守、练体能，别人练一个小时，他就练三个小时，就这样坚持了整整两年，才终于成为了球队的主力后卫。”
赵磊的手指在战术板上轻轻滑动，指着上面的战术图，继续回忆道：“老教练还告诉我，没有人生下来就是天才，每个优秀的球员背后，都付出了常人难以想象的努力。
他说，后卫这个位置，看似简单，其实需要很强的大局观和应变能力，不仅要会传球、会防守，还要能在关键时刻稳定军心。
这些能力不是天生就有的，而是在一次次的失误和失败中慢慢积累起来的。”
“那天，老教练陪我在更衣室里聊了很久，他还帮我捡起了地上的战术板，一点一点地给我讲解上面的战术，告诉我每个战术的关键所在，以及在比赛中该如何灵活运用。
他说，我的身体素质其实很好，度也快，只要肯努力，一定能成为一名优秀的后卫。”
小宇听得入了迷，他仿佛看到了老教练耐心教导赵磊的场景，也看到了赵磊在训练场上不断努力的身影。
他忽然意识到，原来每个成功的人都经历过失败和挫折，重要的是如何面对这些挫折，如何从中吸取教训，不断成长。
“从那以后，我就像变了一个人一样。”
赵磊的语气变得坚定起来，“每天早上，我都会提前一个小时来到体育馆训练，先练半个小时的传球，对着墙壁传、和队友传，不断调整传球的力度和角度，直到每一次传球都能精准地送到队友手中。
然后再练防守，对着镜子练习防守姿势，模拟各种比赛中的防守场景，提高自己的反应度和防守意识。”
“有一次，为了练习断球，我让队友们轮流进攻，我负责防守，整整练了一下午，手臂都酸得抬不起来，身上也被撞得青一块紫一块的。
但我一点都不觉得累，因为我知道，只有这样，我才能不断进步，才能不辜负老教练的期望。”
赵磊拿起战术板，指着上面的一条蓝色进攻路线，对小宇说：“你看，这条战术路线，是我当时最不熟练的，每次执行的时候都容易出错。
为了掌握这条战术，我每天都会拉着队友一起练习，从跑位到传球，再到最后的投篮，每个细节都反复琢磨，反复练习，直到我们能像机器一样精准地执行这条战术。”
小宇看着战术板上密密麻麻的线条，心里充满了敬佩。
他终于明白，赵磊之所以能成为优秀的后卫，不是因为他天生就有天赋，而是因为他付出了比别人更多的努力和汗水。
“其实，你比我当时强多了。”
赵磊话锋一转，目光重新落在小宇身上，语气里满是鼓励，“你才加入球队三个月，就能有这样的表现，已经很不容易了。
刚才那场比赛，你虽然最后出现了失误，但你的几次传球都很有创意，突破也很有冲击力，这些都是你的优势。
只要你能克服紧张的情绪，在关键时刻保持冷静，再加强一下防守训练，一定能成为一名优秀的后卫。”
小宇听着赵磊的话，心里的失落和自责渐渐消失了，取而代之的是一种强烈的斗志。
他抬起头，眼神里充满了坚定的光芒：“磊哥，谢谢你告诉我这些。
我以后一定会好好训练，不辜负你的期望，争取早日成为一名合格的后卫。”
赵磊看着小宇的变化，脸上露出了欣慰的笑容。
他拍了拍小宇的肩膀，说道：“好，这才是咱们球队的小伙子。
走，我现在就带你去练防守，咱们从最基础的防守姿势开始，一点一点地来。”
说着，赵磊拿起战术板，
