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第201章 更多的技巧(1 / 3)

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然后,赵磊让小宇站在自己对面,模拟比赛中的防守场景。

赵磊缓慢地运球,不断变换方向,观察小宇的防守反应。

“注意我的脚步,”

赵磊一边运球,一边提醒小宇,“我要向左边突破了,你该怎么防守?”

小宇集中注意力,紧紧盯着赵磊的运球手,当赵磊向左边突破时,他立刻移动脚步,挡住了赵磊的路线。

虽然动作还有些生疏,但已经有了明显的进步。

“很好,就是这样。”

赵磊笑着说道,“再注意一下身体的对抗,不要害怕和对方接触,要利用自己的身体优势,挡住对方的进攻路线。”

接下来的一个小时里,赵磊一直耐心地指导小宇练习防守,从防守姿势到脚步移动,再到断球技巧,每个细节都讲解得非常详细。

小宇也学得很认真,虽然累得满头大汗,但脸上却洋溢着兴奋的笑容。

训练结束后,小宇拿起篮球,走到球场中央,对着篮筐投了一个球。

篮球在空中划出一道优美的弧线,精准地落入篮筐。

小宇看着篮筐,心里充满了信心。

他知道,自己还有很多不足之处,但只要像赵磊一样,坚持不懈地努力,就一定能克服困难,成为一名优秀的后卫。

赵磊走到小宇身边,递给他一瓶运动饮料:“怎么样,感觉好多了吧?其实,篮球就像人生一样,总会遇到各种各样的困难和挫折,但只要你不放弃,不断努力,就一定能看到希望。”

小宇接过赵磊递来的运动饮料,冰凉的液体滑过喉咙,瞬间驱散了训练后的疲惫。

他紧紧握着饮料瓶,指腹摩挲着瓶身上的纹路,刚才赵磊耐心指导的画面还在脑海里回放——从防守姿势的调整到脚步移动的技巧,每一个细节都讲解得细致入微,让他对后卫这个位置有了全新的认识。

听到赵磊的话,小宇用力点了点头,眼神里满是坚定:“磊哥,谢谢你。

我以后一定会更加努力,不会让你失望的。”

夕阳透过体育馆的窗户,将金色的光芒洒在两人身上,把他们的身影拉得很长很长,在光洁的地板上投下两道交错的剪影。

篮球场上,还残留着他们训练时滴落的汗水,那些晶莹的水珠在夕阳下闪烁着微光,仿佛在见证着小宇的成长与蜕变。

不远处,林砚正收拾着散落的篮球,看到赵磊和小宇坐在场边,便抱着篮球走了过来,脸上带着好奇的笑容:“磊哥,你们在聊什么呢?刚才看小宇训练得特别认真。”

赵磊笑了笑,拍了拍身边的空位,示意小宇和林砚都坐下来。

“没什么,就是跟小宇聊聊传球的技巧。”

他一边说着,一边从背包里拿出那块熟悉的战术板,上面还残留着之前画的战术路线,边角处的磨损记录着它陪伴赵磊走过的篮球岁月。

赵磊拿起一支黑色的马克笔,在战术板上快画了几个小人,用不同的符号标注出球员的位置——圆圈代表己方球员,三角形代表对方球员,清晰明了。

“后来啊,教练找我谈了一次话,他跟我说,传球不是靠天赋,而是靠观察和练习。”

赵磊的目光落在战术板上,手指轻轻点了点代表自己的那个圆圈,语气里带着回忆的温情,“那时候我刚经历了连续的失误,对自己特别没信心,总觉得是自己没有传球的天赋。

教练看出了我的心思,就特意找我聊了一晚上,他说的那些话,我到现在还记得清清楚楚。”

小宇和林砚都屏住呼吸,认真地听着,生怕错过任何一个细节。

林砚虽然不是后卫,但作为球队的前锋,他深知传球的重要性——一次精准的传球,往往能为队友创造绝佳的得分机会,甚至能改变整场比赛的局势。

“你看,在比赛中,你不能只盯着自己手里的球,还要时刻观察队友的位置、对方的防守漏洞,甚至要预判接下来的局势。”

赵磊用马克笔在战术板上画了两条弧线,代表对方球员的防守路线,

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