p>双足踏地根基稳，双手垂膝静如渊。
舌抵上颚津自生，轻启鼻腔纳清鲜。
气沉下腹丹田处，意守方寸似炉煎。
吸纳天地真气入，仿若丝缕汇深潭。
初时气感如萤弱，耐心温养莫嫌烦。
丹田渐涨如春暖，微微鼓荡气始全。
此为聚气入门径，丹基初奠步凡。
经络初通
聚气有成丹初现，再启经络通周天。
十二正经循先后，奇经八脉紧相连。
先从肺经寻头绪，拇指少商气始沿。
依次流转至大肠，商阳相接莫迁延。
初通经络身轻快，灵觉渐启天地宽。
此为入门关键处，根基稳固向高攀。
第五页开始里面的文字更加艰涩难懂，可配图却十分清晰：人体经络如江河般纵横交错，三百六十一个穴道如同璀璨星辰点缀其间，甚至连每条经络的走向、每个穴道的位置都标注得清清楚楚。
林邑川的手指轻轻拂过《十方炼体诀》“入门篇”
的文字，指尖触碰到纸张的一刹那，仿佛有一股微弱却真实存在的温热自书中传来。
那不是阳光晒暖的温度，也不是炉火烘烤的热意，而是一种来自书页深处、似有生命的脉动。
他怔怔地望着那一页字迹，心跳不自觉地加快了节奏。
那种感觉，就像小时候李若蘅牵着他的手第一次走进学堂，掌心传来的温度一样真切，一样令人心头一颤。
堂屋里飘着淡淡的茶香，那是母亲惯常煮的老叶茶，带着一丝苦涩却又回甘。
窗外的雨不知何时停了，天边泛起一抹灰蓝色，像是被水洗过的天空，清冷而沉静。
林父接过儿子递来的《十方炼体诀》，粗粝的手指在封面上轻轻摩挲。
那是一双常年劳作的手，布满老茧，关节粗大，却异常稳重。
他翻开书页，目光落在“聚气凝丹”
那一章，眉头微微舒展，嘴角缓缓扬起一抹笑意。
“好东西，真是好东西！”
他低声说道，声音里透着几分惊喜，也夹杂着些许感慨，“这功法……不像军中那些急功近利的东西，它讲究的是循序渐进，根基打得牢靠。”
林邑川站在一旁，屏住呼吸，眼巴巴地看着父亲翻阅，生怕打扰到他。
他心里既激动又忐忑，像是等待一场审判的结果。
“爹，这功法……”
他刚开口，却被父亲抬手打断。
林父没有抬头，继续指着“开丹田”
的章节，语气变得认真：“你看这个方法，用吐纳引导气息，先养后引，再逐步凝聚。
不像我年轻时练的那些野路子，上来就猛吸狂吐，搞得差点走火入魔。”
他顿了顿，手指顺着文字滑动，继续道：“这功法讲究一个‘稳’字。
你才九岁，经脉未固，正好适合这种温和的修炼方式。
不像那些急于求成的秘籍，练不好反而伤身。”
说着，他又翻了几页，来到“炼筋”
部分。
苍老的手指点在纸上，像是抚摸一件珍贵的宝物。
“你看这里，讲的是学动物或植物的姿势配合呼吸来锻炼筋骨。”
他抬起头，眼中闪着光，“这种方法看似简单，其实暗藏玄机。
比如模仿猫儿伸懒腰的动作，既能拉伸背部肌肉，又能唤醒身体的柔韧性；
再比如像猴子跳跃那样训练四肢协调性，既能增强筋骨弹性，又不会伤及本源。”
林父说得兴起，竟站起身做了个动作，虽然动作略显僵硬，但眼神却明亮如少年。
林邑川看着父亲的样子，心中涌起一股温暖。
他知道，父亲是个沉默寡言的人，平日里最常说的就是“干活去”
，可今天，他竟然愿意花时间研究一本功法，还亲自示范动作。
“你的年龄正好。”
林父重新坐下，目光落在儿
