”
村里的赵大爷，以前总爱琢磨养生。今天听说吃芹菜好，就天天吃；明天听说散步管用，就天天走。可身体还是不算好，总说浑身没劲儿。后来村里的老中医跟他说：“你这不是缺营养、缺运动，是缺个好情绪。天天为点小事生气、发愁，吃再多好东西也没用。”
赵大爷听了，慢慢改了脾气。有人跟他拌嘴，他不往心里去；地里的庄稼遭了灾，他就想 “今年不行明年再来”。过了段时间，浑身也有劲了，脸色也好看了。老中医说：“养生不是吃啥、喝啥，是别让自己瞎生气、瞎发愁。不为不重要的人烦，不为不重要的事忧，情绪好了，身子自然就好。”
村里的老人常说：“情绪就像地里的墒情，墒情好，庄稼长得旺；情绪好，人活得精神。养情绪这事，别人帮不了，只能自己想通。少怨、少怒、少悲、少愁，心里亮堂了，日子才能过得舒坦。”
6、没人会帮毫无价值的人
村里的李四，以前总爱靠别人。家里的地没人种，就找王五帮忙；没钱花了，就找张婶借。一开始大家还帮，后来见他自己不努力，慢慢就没人愿意理他了。王大伯跟他说：“你总想着靠别人，可你得想想，你能给别人啥？你啥也给不了，谁愿意一直帮你？”
李四听了，开始自己下地干活，还学着种大棚蔬菜。后来王五家的大棚需要技术，李四主动去帮忙；张婶家的菜卖不出去，李四帮着找销路。慢慢的，大家又愿意跟他来往了。李四说：“以前不懂，总觉得别人该帮我，后来才知道，人得有自己的价值，能跟别人换点啥，才有人愿意帮你。就算跌进谷底，也得有能站起来的筹码。”
村里的人都懂：不管是啥关系，都是 “互相” 的。你有价值，能帮别人，别人才会帮你；你要是啥用没有，就算以前关系再铁，也没人愿意一直搭把手。日子是自己过的，得靠自己攒点 “本事”，才有底气。
7、别太追求 “人性的洁癖”
村里的张大爷，以前总爱用 “高标准” 要求别人。邻居家的孩子调皮，他就说 “没教养”；村里的人占点小便宜，他就说 “人品差”。结果天天生气，跟谁都处不好。后来王大娘跟他说：“你别总盯着别人的错，谁还没点缺点？人性就像地里的庄稼，哪有长得完美的？”
张大爷慢慢想通了：村里的李婶爱占小便宜，可她会帮邻居看孩子；村里的王五爱说闲话，可他会在别人春耕时帮忙拉犁。他不再用 “洁癖” 的眼光看别人，反而觉得大家都挺实在。张大爷说：“那些好的品德，是用来要求自己的，不是用来挑剔别人的。你要是总盼着别人跟你一样，最后只会自己难受。”
村里的老人常说：“人无完人，别太较真。你自己做好就行，别人怎么样，随他去。要是总盯着别人的缺点，就像眼里进了沙子，难受的还是自己。”
8、得罪几个人、做错几件事，真不算啥
村里的小周，以前总怕得罪人。跟邻居相处，啥都顺着别人；在镇上打工，啥活都抢着干，就怕别人不高兴。可越是这样，越有人欺负他 —— 邻居让他帮忙干活，从不客气；同事把麻烦的活推给他，也不道谢。
后来王大伯跟他说：“你这辈子，哪能不得罪人、不做错事？就算得罪了人，做错了事，天也塌不了。你总想着取悦别人，别人就会觉得你好欺负，反而会得寸进尺。” 小周听了，慢慢学着拒绝：邻居再让他干额外的活，他会说 “我自己的活还没干完”；同事再推麻烦活，他会说 “这不是我的活”。
没想到，大家反而对他客气了。小周说：“以前总怕得罪人，活得累。后来才知道，得罪几个人、做错几件事，真不算啥。你要是总想着取悦别人，才会把自己的日子毁了。”
村里的老人常说：“日子长着呢，别为这点小事愁。你越硬气，别人越尊重你；你越软，别人越欺负你。”
9、层次越低的人，越爱 “抬杠”
村里的李四，总爱跟人
