色的，地上铺着旧的红色防滑垫；照片旁边用金色字体写着“4周康复，复出砍38分12助攻，率队胜开拓者”的字样，照片下方是奥尼尔、麦迪、费舍尔等球星的签名，奥尼尔的签名最大，占了半个版面，还画了个大大的笑脸，维蒂的签名在最下方，字迹遒劲有力，旁边画了个小小的秒表图案，秒针指向“04:30”——那是科比当年每天的起床时间。
“早到了15分钟，比计划时间还早，科比当年复健时也这样，总比我到得还早半小时，蹲在池边看战术录像，膝盖上还放着笔记本，一笔一划记着防守要点，生怕落下半点进度。”维蒂直起身，腰间的战术腰包随着动作轻轻晃动，露出里面装着的银色秒表（刻着“2000-2002湖人三连冠”，表盖内侧刻着“献给最坚韧的斗士——湖人全体”）和卷成筒状的肌效贴（蓝色的，是湖人主场配色，上面印着细小的透气孔）。他抬起左手，露出手腕上刻着“湖人王朝2001”的银色纪念手环——那是2001年夺冠时全队的定制款，内环不仅刻着每个球员的姓氏缩写，还刻着夺冠日期“2001.06.15”和总决赛对手“76人”的字样，甚至能摸到“4-1”的刻痕，“当年科比拿到这个手环时，攥得手心都出汗了，跟我说‘维蒂，我要让它再多刻三个年份’，你现在这股提前到岗、盯着训练计划不放的劲，跟他25岁时一模一样，连走路都带着股不服输的气场，背影都像。”他侧身指向水下康复池中央漂浮的橙黄色防滑训练球，球体表面布满细密的菱形凸起纹路，触感像磨砂纸，用手指划过能感觉到明显的阻力，直径比普通训练球小2厘米，重量却重了500克，“这球是科比当年复健时用的同款，我特意让器材部找厂家定制的，比普通球重500克，直径小2厘米，重心更低，更考验平衡能力，科比当年第一次踩上去，3秒就摔下来了，还笑着说‘这球跟奥尼尔一样难搞’。”维蒂转身从工作台拿起厚厚的康复手册，封面印着“湖人康复部2005-2006赛季”，边缘用透明胶带粘过三次，显然经常翻阅；纸页边缘因常年翻阅已卷边发黑，每页都用红、蓝、黑三色马克笔做了标注：红色圈重点、蓝色写建议、黑色记反馈，黎景辉的名字旁画着小小的篮球图案，旁边用蓝色笔注着“韧性评级A+，学习能力S-，对疼痛耐受度极高”，下面还有一行小字：“科比当年韧性A，学习能力A，耐受度A+”。“从今天起转入主动康复阶段，核心训练科目是‘负重踩球’，这是湖人康复体系的经典科目，科比、费舍尔、奥尼尔都靠它找回脚踝爆发力，费舍尔当年跟腱术后就是靠这个科目，3个月就重返赛场，复出第一场就投进压哨三分。”他用指尖敲了敲池壁的温度显示屏，屏幕上“32c”的数字旁跳着“±0.1c”的精度提示，旁边还有水温波动曲线，显示过去半小时误差不超过0.05c，“这池水恒温32c，刚好贴合人体肌肉的最佳放松温度——低于30c会让肌肉僵硬，韧带延展性下降20%，训练时容易拉伤；高于34c会加速疲劳，乳酸堆积速度提升30%，影响训练效果；32c时浮力能抵消70%的体重压力，最大限度减少脚踝关节的受力，让韧带在无负重状态下接受力量训练，同时保持肌肉活性。”维蒂顿了顿，从手册里抽出一张A4纸，上面是负重袋的3d建模图，红色线条标注着5个受力点，精准对应脚踝内外侧韧带和肌腱位置，“你脚腕要绑的1.5kg负重袋是钛合金材质，比普通钢铁材质轻40%，但承重性是铝合金的两倍，受力点通过3d建模贴合你的脚踝轮廓，根据你上次的mRI报告精准定位，均匀分布在内外侧韧带，误差不超过0.5厘米，既能保证训练强度，又能避免二次损伤，比科比当年用的帆布负重袋科学多了。”他翻到手册第12页，指着上面的mRI复查报告复印件，报告上用红色箭头标出水肿消退区域，旁边用黑色笔写着迈尔斯医生的批注：“愈合情况优于预期，水肿消退40%，可启动主动训练，注意控制发力幅度，单次训练不超过3组”，“昨天迈尔斯医生特意来训练馆，拿着你的mRI跟我聊了20分钟，反复对
