当你觉得外面的‘颜色’太吵太乱，让你不舒服的时候，就在心里立刻跑到这个‘安全屋’里来。就像……”他想了想，用一个孩子能理解的比喻，“就像下雨了，我们要赶紧跑回家里关上门窗一样。”
他让敏书反复练习了几次“进入”安全屋的想象。这是一个精神屏障的雏形，虽然稚嫩，但至关重要。
(第三课：音量调节与“感觉天平”)
接下来的训练更具挑战性。李瑞谦开始引入变量。他让姜仁宇站在房间的另一头，先是平静地回忆一件开心的事（比如第一次做出成功的料理），散发出温和的“开心”情绪。
李瑞谦：“敏书，现在感受一下仁宇哥哥。他的‘颜色’音量有多大？从1到10，10是最响。”
敏书感知了一下，说：“3……是黄色的。”
然后，李瑞谦示意姜仁宇逐渐加强情绪，回忆一件让他稍微激动的事（比如被珉俊表扬）。
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敏书的表情稍微生动了一些：“5……还是黄色，更亮了。”
李瑞谦在白板上画了一个音量调节滑钮的图案，从1到10。“看，这就是‘音量’。你可以感知到它变化了，但你现在在‘安全屋’里，它是从外面传来的，不会直接冲到你心里，对吗？”
敏书点了点头，似乎理解了这个概念。
接着，李瑞谦拿出了他的“秘密武器”——一个自制的、极其简单的“感觉天平”。天平两端各有一个小托盘。
李瑞谦：“现在，我们来玩一个更高级的游戏。”他往一个托盘里放了一小块“霜语薄荷”叶片（代表“凉/静”），“这是‘安静’。”
然后，他让姜仁宇再次散发出较强的“开心”情绪（黄色/音量6）。
李瑞谦：“现在，试着想象把仁宇哥哥的‘开心’，放到另一个托盘里。看看天平会怎么样？”
敏书困惑地努力想象着。起初，代表“开心”的托盘明显下沉，显示出这种情绪的“重量”。
李瑞谦引导她：“试着多想象一点‘安静’放上去……”
敏书皱着小脸，努力集中精神。渐渐地，在众人的注视下，那无形的天平竟然开始微微晃动，最终趋于一种不稳定的平衡！
虽然敏书很快就因为精神疲惫而放弃了维持，但这一瞬间的成功，让所有人都惊呆了！
李瑞谦眼中闪过锐利的光芒：“看到了吗？你不仅仅可以躲起来，你还可以尝试去‘平衡’它们！你的心，就是天平的支点！”
(成长的迹象与未来的挑战)
训练持续了几天。过程并非一帆风顺，敏书时常会感到疲惫、沮丧，有时还会被突然涌入的强烈感觉吓到，但在李瑞谦耐心（甚至可以说是前所未有耐心）的引导下，在智慧和珉俊无条件的支持下，在姜仁宇和韩夏琳的鼓励下，她正在以惊人的速度成长。
她开始能够更清晰地区分不同的情感“味道”和“音量”，并且能更快地躲进她的“安全屋”。甚至，在姜仁宇故意散发出轻微“沮丧”情绪时，她能够尝试着调动一点点“霜语薄荷”的宁静感去进行微弱的“平衡”，虽然效果短暂，却是一个质的飞跃。
一天下午，餐厅里一位常客因为工作上的烦心事，情绪有些低沉地吃着饭。若是以前，敏书可能会立刻感到不适。但这一次，她只是停下了玩耍的动作，摸了摸自己的胸口，然后小声对身边的智慧说：“妈妈，那个叔叔……心里是灰色的。” 然后，她主动闭上了眼睛，几秒钟后，她睁开眼睛，表情恢复了正常，“我回‘安全屋’待了一会儿，现在好多了。”
智慧和珉俊看着女儿，几乎要喜极而泣。这不是完美的控制，但这意味着，她开始拥有了选择权，拥有了自我保护的能力。
(结尾)
夜晚，工作室里只有李瑞谦和珉俊。
珉俊由衷地说：“瑞谦，谢谢你。我从来没想过，科学的方法能这样帮助敏书。”
