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第287章 温泉池畔论养生(1 / 2)

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冬至的饺子暖意融融,饱足感带来的满足弥漫在众人心间。

院子里细雪依旧无声地在装点着鹰山庄园。

苏渊惬意地啜饮着餐后清茶,目光扫过窗外的白雪,一个念头油然而生。

“诸位,”他放下茶盏,声音带着饱食后的满足和一丝兴味,“这寒冬雪天,美美的饺子吃完之后,最惬意的是什么?咱们不如移步温泉,让这温泉替咱们消消食,驱驱寒气?”

提议一出,立刻得到了满堂响应。

很快,众人便各自回去收拾,约好在度假山庄集合。

不多会儿,众人就踏上了度假山庄清扫过浮雪的青石板小径。

度假山庄是精心规划过得,药浴池、原汤池错落有致地分布着。

此刻,蒸腾的热气如同薄纱在寒冷的空气中弥漫上升,模糊了池畔山石的轮廓,营造出一方温暖湿润的小天地。

最大的一个原汤池里,水波轻漾,热气氤氲。

苏渊、顾怀远、秦望舒、陈清源、杜凌、赵修远、周砚秋、李耀华等人陆续步入池中,温暖微烫的泉水包裹了身体后便瞬间驱散周身的寒意,舒服得让人忍不住发出一声声喟叹。

池壁是天然的山石打磨而成,靠着很舒服。

不远处,另一个稍小的药浴池里,也隐约传来黄晓兰、钱玥、柳虹、王瑾、杨慧文几位女士的说笑声,气氛同样放松惬意。

身体被暖流包裹后逐渐松弛下来,但是头脑却是清醒的。

“呼——”

苏渊长长舒了一口气,整个人放松地靠在池壁上,闭着眼感受着暖意从毛孔渗入四肢百骸:“这地方,真是来多少次都不够。还好是咱自己的,不然约都不一定约的上。”

他睁开眼,看向池中众人:“说起来,各位都是各自领域的大家,不知道大家对养生有没有心得啊?聊聊?”

顾怀远捋了一把脸上的水珠,声音洪亮:“聊聊呗。不过要我说啊,我跟生态打了一辈子交道,感觉最大的养生就是‘顺应’二字。顺天时,春种秋收冬藏;接地气,多在山野里走走,听听风声鸟鸣,看看草木枯荣。这心里头干净了,杂念少了,身体自然就跟着舒坦了。我这退休之后,对这个感触尤为深刻!哈哈哈哈~”

秦望舒温润的声音响起:“老顾说的‘顺应’暗合中医里的‘天人相应’。养生之道,首重平衡。阴阳平衡,气血调和,则百病不生。过劳耗气,过逸气滞;过饱伤脾,过饥伤胃。”

他顿了顿,看向身边的陈清源,“老陈,你这调和五味的高手想必也深谙此道?”

陈清源正舒服地半眯着眼,闻言一笑:“老秦抬举我了,在场论养生谁能有你懂啊。不过,我们做菜讲究个‘五味调和致中和’。酸甜苦辣咸,哪一味过了都不行,得相辅相成。做人做事,我看也一样。该紧的时候紧,该松的时候松。像颠勺,手腕得有劲,但也得有韧劲儿,懂得卸力。一味绷着,迟早要伤。就像这做菜的火候,大火爆炒是香,但小火慢炖也有慢炖的醇厚。关键是要‘恰如其分’。”

他用手比划了一下,溅起几点水花。

杜凌舒服地叹了口气:“老陈这话说到我心坎里了。酿酒讲究的也是一个‘度’。发酵的温度、时间、原料的配比,差之毫厘,风味就谬以千里。该急的时候急不得,该等的时候要耐得住性子。就这养生,我看也得讲个‘适度’。小酌怡情,贪杯伤身;运动强体,过量伤筋。凡事留三分余地,给身体,也给精神,留点回转的空间。”

说着,他拿起池边小木几上的温茶抿了一口,“这茶也是,淡而有味,正好。”

赵修远一直安静地听着,此刻也接口道:“这‘度’跟我们做手艺的也有相通之处。修复一件古物,下刀要准,用力要匀,重了可能伤及本体,轻了又达不到效果。构图、凿刻、打磨,每个环节都要恰到好处,急不得,也乱不得。心要静,手要稳,呼吸都要跟着节奏走。有时候,专注本身就是一种养息。沉浸进去,物我两忘,烦恼自然就没了

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