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第333章 苏恒的康复之旅(1 / 2)

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《鹰山四季·秋》带给众人的震撼远没有结束,不过大家随时都可以去观赏。

不过此时庄园众人的关注力来到了苏恒身上。因为这段时间苏恒的复健也进行到了关键时刻,小半年过去了,苏恒的伤势也好的差不多了。

这不,一大早,栖云居的空地上就出现了一个年轻的身影在全神贯注地做着动作。

没错,就是苏恒。

他双腿分开与肩同宽,膝盖微屈,重心下沉,动作标准地重复着秦望舒教的“站桩”。他双臂在身前虚抱成圆,如同环抱一棵无形的树干。他脸上早已没有初秋受伤时那种失血的苍白,而是透出健康的红润光泽。额角渗出细密的汗珠,顺着下颌线滑落。

“好,稳住。意守丹田,感受脚下生根。”

看着苏恒的状态,他微微点头,“下盘比上月稳多了,再坚持一会儿。”

苏恒咬紧牙关,额角的青筋微微跳动,小腿肌肉因为持续的发力而绷紧,但他眼神坚定,身体如同钉在地上,纹丝不动。

复建的路,枯燥而艰辛,每一步都浸透着汗水。

最初他是在苏渊重金打造、设备顶级的复健室里进行复健。在专业理疗师一对一的指导下,从最基础的关节活动度恢复开始。那会儿的他躺在治疗床上忍受着理疗师精准有力的手法按摩松解粘连的肌肉和筋膜,每一次按压都带来酸胀甚至刺痛,痛到苏恒紧咬着毛巾、冷汗浸透衣衫。

然后是借助器械:上肢肌力训练器,从最轻的阻力开始,一组、两组、十组……手臂颤抖得几乎抬不起来;下肢功率自行车,从五分钟的“踩棉花”开始,逐渐增加到半小时的稳定输出;平衡训练仪上,他盯着屏幕上的小球,努力控制身体重心,从最初的摇摇晃晃到后来的稳如磐石……

这些冷冰冰的器械和精确到秒的复健计划,由苏渊的医疗团队严密监控。每周的骨密度扫描、肌肉力量测试、关节活动度评估,数据图表清晰地记录着他身体每一丝微小的进步。

但秦望舒的调养却如同春风化雨,润物无声。每日雷打不动的一碗定制药膳汤。配合着汤药,还有秦望舒那套看似简单却蕴含深意的导引术和精准的穴位按摩,疏通经络,激发身体的自愈潜能。

“光在屋里练,不成。”秦望舒在苏恒能稳定行走后,便把他“赶”出了复健室,“筋骨要活,气血要通,得到太阳底下沾沾地气,干点实在活计!”

于是,鹰山庄园的冬日里多了一个沉默劳作的身影。

工具房那间育苗温室成了苏恒的另一个“复健场”。李轩在检查番茄苗的长势时,苏恒就在一旁学着给辣椒苗和茄子苗间苗。他坐在矮凳上,起初动作笨拙,生怕碰断了那些细嫩的幼苗。于是他需要俯身、低头,手指轻柔地拨开拥挤的苗丛,然后将瘦弱的、多余的苗小心拔除,留下健壮的。这看似简单的动作,对腰背力量和手指的精细控制都是考验。一盆苗间完,腰背的酸胀感提醒着他,这比复健室的器械训练更“接地气”。

李轩在一旁指点着:“对,就这样,挑长得壮的留。间苗也是门学问,留得太密,苗抢养分,长不好;留得太稀,浪费地方。”

苏恒点点头,额角有汗,神情却专注。他渐渐找到了节奏,手指也灵活起来。看着被自己疏朗开、显得更有生气的苗盘,心底竟升起一丝微妙的成就感。

药材晾晒区是另一个需要他的地方。秦望舒之前炮制好、阴干的茵陈,需要定期翻动,避免霉变。苏恒便拿着小竹耙,在铺满灰绿色茵陈的竹匾前,一匾一匾地翻动。他需要弯腰、手臂伸展、手腕翻转。干燥的茵陈散发着浓烈的草药清香,翻动时发出细碎的沙沙声。重复的动作单调,却让他在翻动间感受到一种奇异的平静和力量在身体里重新凝聚。

有时他也会跟着去庄园旁边清理防火隔离带。任务很简单:把隔离带里新长出的低矮灌木和杂草用长柄镰刀割掉。这活儿需要持续挥动手臂,并调动腰腹力量。苏恒挥着镰刀,动作从生涩到逐渐流畅。

这些劳动的强

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