立夏过后，江城的阳光变得热烈起来，透过梧桐树的枝叶洒在地面上，投下斑驳的光影。苏清鸢的办公室里，一摞刚印刷完成的新书堆在桌角，淡蓝色的封面格外清新，上面印着“情绪锚点：读懂内心的密码”几个烫金大字，旁边点缀着小小的神经网络图案，既专业又不失温度。她拿起一本，指尖抚过光滑的封面，油墨的清香萦绕鼻尖，心里像揣了颗刚剥开的荔枝，甜丝丝的带着点微酸的忐忑。
这本书的撰写，源于星光特殊教育学校里孩子们的变化。看着小宇通过绘画锚定情绪、明明借着音乐打开心扉，苏清鸢越发觉得，情绪锚点不该只是实验室里的专业术语，更该成为普通人能掌握的生活工具。“很多人都被情绪牵着走，却不知道自己其实能做情绪的主人。”她对着镜子整理了一下衣领，今天是新书发布会的日子，林舟、沈驰远他们都特意调了时间过来捧场。
发布会设在林氏集团旗下的文化中心，大厅里早已坐满了人，有心理学界的专家、教育工作者，还有不少关注情绪健康的普通读者。苏清鸢刚走进大厅，就被一阵热烈的掌声包围。林舟笑着迎上来，手里举着一本签好名的样书：“我可是你的第一个读者，这本书写得特别接地气，我那上高中的侄女看完，说终于知道怎么跟我哥沟通了。”
沈驰远则带来了一个意外惊喜，他身后跟着几位驰远汽车的员工：“我们把书里的情绪调节方法整理成了手册，发给车间的工人们。最近流水线的差错率都下降了，大家说学会了跟自己的烦躁情绪‘和解’。”王师傅也挤了过来，手里提着一个食盒：“清鸢啊，爷爷没什么能帮你的，做了些你爱吃的绿豆糕，发布会结束了给大家分分，沾沾你的喜气。”
发布会进行得很顺利，苏清鸢用通俗易懂的语言讲解着情绪锚点的核心知识，没有堆砌晦涩的术语，而是结合星光学校孩子们的案例，还有日常生活中夫妻吵架、职场压力等常见场景，把抽象的心理学原理讲得明明白白。“就像我们教朵朵系鞋带时，会把‘交叉、穿洞’的动作和‘成就感’锚定在一起，大家在生活中也可以给自己的积极情绪找个‘小标记’，比如每次完成工作就喝一杯喜欢的茶，慢慢就会形成正向的情绪反射。”
提问环节，一位年轻的妈妈站起来，眼圈红红的：“苏老师，我家孩子总爱发脾气，我按照书里说的，试着用他喜欢的绘本做情绪锚点，昨天他哭闹的时候，我拿出绘本念了两句，他真的平静下来了！”话音刚落，台下就响起了共鸣的议论声，不少家长纷纷分享自己的初步尝试，大厅里的气氛温暖又热烈。
让人没想到的是，新书上市仅仅一周，就登上了各大图书排行榜的榜首，加印了三次还供不应求。书店里，《情绪锚点》被摆在最显眼的位置，不少读者站在书架前就读了起来。有上班族趁着午休时间来买书，说想解决职场焦虑；有学生党组团来买，说要应对考试压力；还有退休的老人，仔细地把书里的内容抄在笔记本上，说要教给家里的小孙子。
苏清鸢的生活也变得忙碌起来，每天要回复大量的读者邮件，还要参加各种线上线下的分享活动。这天她刚结束一场校园讲座，就被一位中年男士拦住了。他手里拿着一本画满批注的书，激动地说：“苏老师，我跟我儿子冷战了半年，按照你书里说的‘情绪锚点重建法’，我们一起回忆了他小时候踢足球获奖的事，现在他终于愿意跟我说话了！”
可就在书籍热度越来越高的时候，一些不和谐的声音也冒了出来。在某知名读书论坛上，一篇题为《警惕“情绪锚点”：披着科学外衣的心灵鸡汤》的帖子引发了热议。发帖人自称是心理学专业的学生，指责书中的理论“缺乏严谨的实验支撑”，还举例说有读者照搬书中的方法，试图用“美食锚点”解决孩子的厌学问题，结果反而让孩子养成了暴饮暴食的习惯。
帖子下面很快聚集了不少负面评论，有人说“买了这本书才发现是智商税”，有人质疑苏清鸢“为了赚钱夸大其词”，甚至还有人把星光学校的孩子拿出来说事，说“用孩子做实验太不道德”。看到
