听后眼睛一亮，提起游泳谁还能比她内行，要知道她可是经过国内知名游泳教练调教过的，还获得过青少年杯游泳大赛的冠军呢。
“公子——”林怀音赶紧拱手，“奴婢不才，有办法解决您的困境！”
沈修炎颇感意外，“你是说你有办法？”
“是！”林怀音答得斩钉截铁，信心十足。
沈修炎顿时来了兴致，人也精神起来，“你且说说看，有什么办法？”
林怀音道：“奴婢小时候意外落水。差点儿溺水而亡，于是父亲为我找了个游水先生，奴婢虽然学的不精，但是他教的那些动作要领和口诀，奴婢一直牢记于心，公子若不嫌弃，奴婢可一一告知。”
沈修炎已经迫不及待了，“你且说说，都是哪些动作要领和口诀？”
于是林怀音向他介绍了蛙泳和自由泳动作。
蛙泳对体力消耗较小，适合长距离游水。自由泳速度快、效率高，适合爆发性冲刺。
而这两种泳姿，正好满足了沈修炎对耐力和速度的要求。
林怀音先从蛙泳开始介绍，由蛙泳到自由泳。
她的这套动作非常符合流体力学，能使身体呈流线型，减少阻力的同时，还能提供持续的推进力。
要知道这个朝代，会游泳的人本就少，没有什么固化模式，每个人都有不同的泳姿，沈修炎找了几个会游水的人教将士们，结果每个人教出来的都不一样，将士们也不知道该学哪种了。
林怀音的讲解，有理有据，听得沈修炎茅塞顿开，醍醐灌顶。
在她讲解的动作中，连手臂划水的角度和位置都有着严格的要求，过大了会产生阻力，过小了，影响推进力和换气。
林怀音边说，边用手比划，“像这样，这个角度可以最大限度地减少水的阻力，又不影响推进……”
沈修炎认真记着她说的每一个动作的要领，并用心体会。
林怀音教完这套动作后，又送他一句口诀：“这套动作是模仿青蛙的，有个口诀记好了，那就是：先伸胳膊后蹬腿，手脚并拢漂一会儿。”
简单，明了，好记！
沈修炎佩服得五体投地，忍不住问道：“你游水的技能一定非常好吧？”
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