间心率）”
。
鼠标指针在这行文字上停留许久，他想起昨天早餐时，张远端着餐盘在食堂角落坐下，碗里只有白粥和咸菜，面前的鸡蛋却一动未动。
当时他走过去问起，少年才支支吾吾地说“想省下来晚上吃”
，眼里的闪躲像根细针，扎得他心口紧。
张远总说自己“不缺营养”
，可训练后手抖、脸色白的样子，哪能瞒得过他这个老教练。
起身走到窗边，林砚推开半扇窗户，清晨的凉风裹着训练馆草坪的青草味涌进来，吹散了些许倦意。
楼下的食堂已经亮起了灯，隐约能看到炊事员忙碌的身影。
他摸出手机，点开与食堂负责人的聊天框，输入“从明天起，给张远的早餐加一份5og燕麦片，单独装在保鲜盒里”
，想了想又补充“睡前的温牛奶麻烦放在宿舍传达室，标注‘张远专用’”
，送后才觉得心里踏实了些。
回到办公桌前，他顺手拿起桌上的《运动营养学》，翻到“膳食纤维与血糖调节”
那一页，上面用红笔圈着的文字格外醒目：“高强度康复期需维持血糖稳定，避免因能量波动引疲劳感”
。
张远最近总在上午的康复训练中出现注意力不集中的情况，起初以为是伤口疼痛，直到上次测血糖现空腹值偏低，才明白是饮食结构出了问题。
