体诀》，冲击足少阴肾经。
这一条经脉从脚底涌泉直通脊柱尾闾，是炼体修习者突破“炼筋”
阶段的关键路径。
当真气行至腘窝处，熟悉的撕裂感骤然袭来，仿佛有千万根细针在血管里搅动。
他闷哼一声，咬住袖口，额上冷汗如雨，整个人几乎蜷缩成一团。
被褥早已湿透，贴在背上，带来一阵阵凉意。
他知道，这是一道必须越过的坎。
若能冲破此关，筋膜便可柔韧如钢索；
若退缩一步，则前功尽弃，甚至可能留下旧伤，影响日后修行。
他闭目凝神，调动体内残余真气，缓缓注入经络。
每一次推动，都像在拔一根嵌入骨缝的铁钉，疼痛深入骨髓。
但他的眼神始终坚定，牙关紧咬，汗水滴落在木地板上，出轻微的“啪嗒”
声。
一个时辰后，他精疲力竭地倒下，恍惚间听见隔壁传来三叔和父亲压低的交谈，混着茶壶盖轻叩的声响。
那声音像是从遥远的地方传来，模糊却温暖，让他渐渐沉入梦乡。
晨光透过糊着窗纸的木格时，三叔已在灶台前忙活。
铁锅烧得通红，野猪肉在油星里滋滋作响，混着山蘑的香气漫过整个小院。
锅铲翻动的声音清脆悦耳，仿佛一清晨的歌谣。
林邑川揉着惺忪睡眼走出房门，正撞见三叔将一屉蒸得雪白的馒头塞进竹篮：“快吃，吃完我得赶去‘醉仙楼’。”
八仙桌上摆着两碗冒着热气的疙瘩汤，油花漂浮在蛋花间，散着家常的温暖气息。
三叔用围裙擦着手，指节上还沾着面粉：“午饭在陶瓮里，焐在灶灰底下，晌午热透了再吃。”
他忽然想起什么，从怀里掏出个油纸包，里面是几块风干的鹿肉干。
“饿了就嚼这个，别总啃冷馒头。”
他说着，脸上露出一丝笑意。
林邑川刚要道谢，三叔却摆摆手：“门闩插紧！
听见动静别露头，等我回来！”
话音未落，三叔便跨出门槛，脚步声渐渐消失在青石板巷，只留下满院饭菜香。
少年站在门口，望着那道佝偻的背影远去，心中泛起一阵暖流。
晌午时分，林父的脚步声由远及近。
他浑身带着城外泥土的气息，袖角还沾着草屑，显然是抄小路赶来。
他进门的第一句话就是：“事办妥了。”
说罢，他摸出个油纸包，里面是几株新鲜的伸筋草，“你娘让熬成膏，抹在筋脉酸痛处。”
林邑川接过草药，鼻尖酸涩。
这些日子以来，他每日卯时、酉时各修炼一次，筋脉拉扯的剧痛从未停歇，母亲虽不在身边，却仍惦记着他的身体。
“回去告诉娘，我会照顾好自己。”
他攥紧父亲的手，触到掌心新添的老茧，“三叔家暗格稳妥，东西都藏好了。”
林父点点头，粗糙的手掌在儿子肩头重重拍了两下。
那力道不重，却带着千言万语的嘱托。
夕阳将两人影子拉得老长，直到父亲的背影消失在巷口转角，林邑川仍站在原地。
陶瓮里的饭菜还温着，他却没了胃口，捧着《诗经》坐到窗边，任由书页在穿堂风里翻动。
窗外传来小贩的叫卖声，他却充耳不闻，只将全部心神沉入经脉运转的轨迹中。
唯有偶尔响起的筋骨轻响，在寂静的小院里格外清晰，如同春雷滚动，预示着一场蜕变即将完成。
十数日后。
蝉鸣最盛的午后，林邑川盘坐在土炕上，双腿筋脉如赤红蛛网般凸起。
他已进入最后的冲刺阶段，真气顺着足少阴肾经一路攀升，终于在某一刻，最后一缕真气冲开尾闾穴！
刹那间，周身骤然泛起翡翠光泽，屋角堆放的碎瓷片竟被无形气劲震得簌簌作响。
那是炼筋大成的标志——气血贯通，筋骨如龙，力量暴涨！
