段经络酸痛缓解法”
等。
他还总结出《学员特点观察表》，列出“力气、柔韧性、反应度、耐力”
等观察维度，注明“每日记录，持续一年”
。
“房屋再有三天就完工了，”
林邑川在晚饭时说，“接下来两个月，咱们得把这些功法吃透。
爹重点看实战武技和编织结合的部分，娘多研究柔韧功法和药辅知识，我巩固基础教学体系。”
林父摩挲着手记封面：“我这手记还差最后两页收尾，等房屋完工，就能全心研究功法了。”
林母翻开批注满满的《炼体境界详解》：“这些功法我看了大半，基础的都懂了，高阶的还得和你们多讨论。”
油灯下，三人对着日历规划：房屋完工后，第一个月父亲主攻《山林生存拳法》和《基础刀法入门》，母亲钻研《青藤柔身术》和《淬体药膳全录》，林邑川完善教学计划；
第二个月全家一起研究《通玄炼体诀》，重点掌握前九重的转换方法。
“两个半月后正好入秋，天气凉爽，适合开课招生，”
林邑川看着日历上圈出的日期，“到时候爹的编织课可以作为特色课，娘的药膳能给孩子们调理身体，咱们的武馆肯定能办好。”
他感受着体内灵力的运转，“我现在练气三重已稳，这段时间的专心修炼，应该能到三重圆满，等突破四重稳固后，就去外面闯荡历练。”
窗外的月光洒进堂屋，照亮了三人眼中的期盼。
桌上的《基础炼体必修手册》《林家编织技艺手记》和批注的功法典籍静静躺着，它们不仅是纸张和墨迹的集合，更是林家武馆的基石，是一家人共同的希望。
